三阴焦位于内踝部分，代表三条阴经，对于月经不调以及痛经等妇科病症有一定的治愈作用，还可以缓解淤血，是很适合进行保健的穴位，这里就为大家介...

  涌泉穴 Yǒng qun 归经： 肾经 取穴方法： 涌泉穴位于足底部，卷足时足前部凹陷处，约当第２、３趾趾指缝纹头端与足跟连线的前１/３与后２/３交点上。（...

  足三里（ST36 ） 拼音： Z Sān Lǐ 别名： 《针灸大成》 三里 所属经络： 足阳明胃经 位置： 下肢部穴位 主治： 胃痛，呕吐，噎膈，腹胀，泄泻，痢疾，便...

  少冲穴 Sho chōng 心经 取穴方法： 少冲穴位于（小指末节桡侧，距指甲角0.1寸）左右手部，小指指甲下缘，靠无名指侧的边缘上。 少冲穴（经始）解析：...

  少府穴 Sho fǔ 心经 1）少府。少，阴也。府，府宅也。该穴名意指本心经气血在此聚集。本穴物质为少冲穴传来的高温水湿之气，至本穴后为聚集之状，如...

  神门穴 Shn mn 归经： 心经 取穴方法： 神门穴位于手腕部位，手腕关节手掌侧，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。 准确取穴： 取穴的时候可以把手掌朝上，手掌...

  阴郄穴 Yīn x 心经 取穴方法： 阴郄穴位于人体的前臂掌侧，当尺侧腕屈肌腱的桡侧缘，腕横纹上0.5寸。 阴郄穴（手少阴郄，石宫，少阴郄）解析： 1）阴郄...

  通里穴 Tōng lǐ 归属： 心经 取穴方法： 通里穴位于人体的前臂掌侧，当尺侧腕屈肌腱的桡侧缘，腕横纹上 1寸（即一拇指宽）。 【通里穴位位置图】 通里...

  灵道穴 Lng do 归经： 心经 取穴方法： 灵道穴位于人体的前臂掌侧，当尺侧腕屈肌腱的桡侧缘，腕横纹上1.5寸。 【灵道穴的准确位置图】 【灵道穴解析】...

  少海穴 Sho hǎi 归经： 心经 取穴方法 ： 屈肘时，当肘横纹内侧端与肱骨内上髁连线的中点处。 快速取穴：屈肘，在肘横纹尺侧纹头凹陷处取穴。 穴位解剖...

  青灵穴 Qīng lng 心经 取穴方法： 青灵穴位于人体的臂内侧，当极泉穴与少海穴的连线上，肘横纹上3寸，肱二头肌的内侧沟中。 青灵。青，肝之色也，指穴...

  极泉穴 J qun 归经： 心经 极泉穴是手少阴心经的穴位之一，位于腋窝顶点，腋动脉搏动处。主治心痛，咽干烦渴，胁肋疼痛，瘰疬，肩臂疼痛等疾病。 取穴...

  中冲穴 Zhōng chōng 心包经 取穴方法： 中冲穴位于人体的手中指末节尖端中央。 中冲穴 解析： 1）中冲。中，与外相对，指穴内物质来自体内心包经。冲，...

  劳宫穴 Lo gōng 归经： 心包经 取穴方法： 劳宫穴位于人体的手掌心，当第２、３掌骨之间偏于第３掌骨，握拳屈指的中指尖处。 劳宫穴（五里穴，鬼路穴...

  大陵穴 D lng 心包经 取穴方法： 大陵穴位于人体的腕掌横纹的中点处，当掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间 大陵穴（心主穴，鬼心穴）解析： 1）大陵。大，与...

  控诉前列腺炎的“滔天罪行” 1、影响工作和生活。 由于炎症的刺激产生一系列病症如腰骶、会阴、睾丸等部位胀痛、尿不净、夜尿频等使患者烦躁不安影...

  别让阳痿破坏你的性福生活 提起阳痿早泄，可能不少人会认为这仅意味着男性的性功能障碍，造成的后果也仅仅局限于性生活。但实际上，阳痿对男性的身...

  包皮包茎应该如何保健 包皮过长、包茎是男性的难言之隐， 给患者带来了很大的痛苦和不便。以下是专家介绍的包皮过长、包茎的临床症状和日常保健，...

  附睾炎怎样才能彻底治愈 山东的唐先生：我的外甥今年16岁，正在读高中，在4年前读小学时感染上了腮腺炎，同时并发心肌炎、睾丸炎，当时经治疗认为痊...

  性功能障碍的饮食注意哪些？ 性功能障碍是指不能够进行正常的性行为，不能获得满足的一种性功能疾病。有些患者是本身的器官问题，也有的是心理因素...

  辨认早期前列腺癌 以色列总理埃胡德·奥尔默特最近在耶路撒冷召开新闻发布会，宣布自己罹患早期前列腺癌。这再次给我们敲响了警钟。在欧美人群中，...

  前列腺炎患者的饮食习惯禁忌 前列腺炎是成年男性常见的疾病，好发于性功能旺盛期，饮食护理也很重要，前列腺炎患者平时的饮食要注意少吃辛辣食物，...

  工作狂如何避免阳痿的困扰 工作狂怎么避免阳痿纠缠？这是不少人关注的问题。随着社会的发展，人们的生存压力逐渐增大，尤其是男性，作为整个家庭的...

  前列腺炎常见的症状有什么 前列腺炎是危害男性生殖系统健康的头号杀手，是久治不愈的顽固疾病之一，症状一般表现为尿频、尿急等排尿不适症，还有少...

  治疗阳痿的注意事项 在社会经济快速发展的今天，我们享受着生活的美好，但是一些疾病也向人们敲响了警钟，阳痿就是其中的一种令人恐慌的疾病。下面...

  患前列腺炎严重吗？ 前列腺炎是男性最常见的生殖泌尿疾病之一，是由于病原微生物以及理化因素导致的前列腺体的一种炎症。它不但危害男性的身心健康...

  茶是中国人最普遍的一种饮品。最近，美国科学家对红茶和绿茶所做的进一步研究表明，这两种茶具有减缓前列腺癌扩散的作用。 在这项研究中，研究人员...

  前列腺炎的发病原因有哪些 前列腺炎是男性的常见疾病，不仅会带来尿频、尿急、尿痛、尿不尽和尿滴白等症状，而且如果不及时治疗的话，其危害性还将...

  前列腺炎不过像感冒 前列腺炎，每个男人的一生中，都是不可避免的。卓育敏说。在不同的年龄阶段，男性所患的疾病都会有所偏向，像孩童时代易患扁桃...

  前列腺按摩 前列腺按摩对于慢性来说是一种重要的治疗手段，它能促进瘀积的前列腺液引流。下面介绍一下由家属协助做前列腺按摩的方法。一般每周一次...

  随着生活条件改善，减肥已经是一个大众需求，那么如何通过按揉穴位减肥瘦肚子呢？下面小编结合中医传统穴位按摩，帮助大家瘦肚子。 中医认为，刺激...

  对于失眠的人，如何快速入睡是一个奢望，下面小编结合中医穴位知识，帮大家支几招，如何通过按揉穴位帮你快速入眠。 对于失眠，要快速入睡，可按压...

  人吃五谷杂粮，难免会有个头疼脑热，如果此刻你正在发烧，只要温度不超过38.5度，不妨试试穴位退烧，不仅没有副作用，而且见效快！ 穴位退烧，即退...

  我们身上有着遍布全身的经络和穴位，这些经络穴位能够帮助我们治愈疾病，使得身体健康也能起到养生的作用，那么在经络养生中艾灸膻中穴的作用有什...

  此穴只应天上有，妙手回春合谷收。 合谷穴和山峰非常相似，有山还有谷，所以有一句话，可以很形象的形容合谷穴，叫开则如谷，合则如山也。 打开的...

  如果是着凉引起的风寒感冒，可以用饮食、足浴、温灸等调理方式，使用辛温解表的药物配合发汗，使怕冷、鼻塞、全身酸痛等症状加快好转。 先说说饮食...

  （1）压法 ◆拇指尖施压法：拇指按压足底时，其余4个手指支在足背上；拇指按压足背时，其余4个手指支在足底上，使操作灵活，便于施力。此动作可将刺...

  接上回 5. 艾灸完可以立即洗澡。 艾灸完成后，许多朋友感觉身上有艾草和烟的味道，想立刻洗澡。但刚灸完，不仅不能立即洗澡，甚至还不能用冷水洗手...

  “带脉”堵塞=腹部肥胖 导读：所谓“带脉”，指的是位于腰腹之间、人体唯一横向运行的脉络“带脉”中的“带”字，含有腰带的意思，因为其横行于腰...

  不少朋友在艾灸时，皮肤表面会出现水泡的现象，因为不知道灸花产生的原理，以为是烫伤，对艾灸产生了疑问或者恐惧。 现在我们为大家打破“灸花”的...

  人体身上有365个穴位，有没有像像开关一样重要的穴位呢？有，就是下面介绍的大包穴。 大包，别名大胞，是足太阴脾经最后一站，但这一站却非同小可。...

  晴明穴，是足太阳膀胱经第一穴。 穴位于面部，目内眦角稍上方凹陷处。睛，指穴所在部位。 明，是指对眼睛有作用，可以简单地理解为能使眼睛变得润...

  都说肩周炎是“富贵病” 患者却从未感受到它的富贵 “谁说它富贵谁就拿去吧” 以前肩周炎等疾病都是中老年人更容易患病，如今却是越来越年轻化了，...

  水泉穴是肾经的郗穴，泉，水源的意思。穴位在太溪下1寸，足内踝下。水泉的位置是足少阴肾经气血由太溪经大钟而折下，穴似深处之水源，是肾经之气的...

  人体是非常敏感的，如果经络不通，就会发出很多不舒服的信号来求救。在这里我们就具体看看，如果经络不通，人体会发出哪些不舒服的求救信号！ 各种...

  所有器官都有神经延接至足底，通常所说的足底穴位种类比较多，像比较常见的涌泉穴，大敦穴，太冲穴，行间穴，太白穴，昆仑穴，太溪穴，里内庭穴等...

  足部反射区示意图 穴位按摩是我国传统医学的宝贵遗产， 医学典籍记载 ， 人之有脚，犹树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。而民间也有百病从寒起，寒...

  第一次如何找到正确位置进入呢？很多人经历第一次的时候都不知道如何进入！会把尿道错当阴道！今天小编就告诉大家正确的进入的位置图解！一起来学...

  面部穴位按摩可促进血液循环、祛病养生，还能有效去除角质和废弃物，并补充营养及水分，从而改善肤色，使皮肤得到完全的放松和恢复。面部按摩要求...

  专家：赵宏 中国中医科学院针灸医院主任医师 马上就要进入七月大小暑了，在桑拿天里，您有哪些解暑的好方法吗？空调、游泳、散步、吃冷饮等这些降...

  吃喝出来的亚健康--胃病、痛风 治疗高脂血、肥胖的穴位：丰隆穴，还有治疗高胆固醇、高甘油三酯的，都可以用到丰隆穴。化痰降血脂、降胆固醇。 丰隆...

  一、常见健康问题：戒烟。 治疗烟瘾的小动作。 有一个戒烟穴（列缺穴），在肺经上。在腕横纹上1.5寸，详细取穴方法请看下图。 每天按摩至少1个小时以...

  调养我们身体当中的（肾）脏腑有利于保护阳气。史料记载十一月、十二月，冰复，地气合，人气在肾--《素问.脉要经终论》。肾封藏之本，肾叫精之处也...

  古人告诉我们夫春生夏长，秋收冬藏，此天道之大经也。弗顺则无以为天下纲纪。--《史记.太史公自序》。纲纪就是最重要的养生原则。 冬季藏精气，来年...

  中医讲：胃主受纳，脾主运化，吃不下东西是脾胃有病，一般就是脾胃虚弱的表现。脾胃虚弱的表现有：食少便滽、四肢无力、面色萎黄、舌淡苔白、脉细...

  经常便秘的朋友是不是不爱吃一些蔬菜、水果啊？？因为过少地摄入一些含纤维素的食物，比如：蔬菜、水果，如果这样，那么便秘的原因就是由于少摄入...

  根据小腿右侧三才法，人体腿部外侧也分为浅、中、深三层，其中浅层刺激的是腿部筋膜层。在如果您右侧小腿腓骨头前下方凹陷处，发现有血管怒张，点...

  主食当成副食，副食当成主食，吃得过好、吃得过细，吃的过单一，这种饮食问题会造成孩子胃肠功能紊乱，免疫功能就会紊乱，因此咳嗽就会反复发生...

  指导专家：郭蓉娟副院长（北京中医药大学东方医院） 从中医的角度看，疾病从心发展到身的这个过程，虽然复杂多变，但是总有第一步，那就是肝气郁结...

  肩周炎的病因有哪些 肩周炎全称肩关节周围炎， 不是肩关节局部，是周围组织的一各粘连炎症性病变，涉及的范围稍微广一些，它的病名很多，各有不同...

  你知道插入子宫的技巧吗？做爱的动作是将阴茎插入阴道，让男人和女人都感到快乐，但也许很多人不知道，如果阴茎足够长，你可以到达女人的子宫口。...

  两性畸形,顾名思义,外生殖器表面模糊,有时甚至不能根据外生殖器的形状来区分性别。有的男孩出生后阴茎短，尿道下裂，阴囊发育不良，阴囊内无睾丸...

  这种避孕套非常安全,因为这种泡沫可以完全杀死男性射出的精子。即使将避孕套产生的泡沫稀释30倍，,它还将在一分钟内完全杀死所有精子,安全性很高。...

  中医如何治疗精子异常？男性的精子质量决定了男性的生育能力，对夫妻和家庭生活有重大影响。男性精子异常怎么办？中医如何治疗精子异常？治疗精子...

  性生活无聊怎么办？有很多性技能。每个人都掌握了一些性技能，但性就像一门知识。只有不断学习和掌握新技能，性生活才能永远无聊。 性生活无聊怎么...

  一般没有性伴侣的男性会通过手淫的方式来缓解性压抑，适度的手淫对身体有益，帮助前列腺液体的释放。但是频繁手淫对身体带来严重的伤害，影响了性...

  男人必须知道私处的秘密是什么？私处的保健关系到性能力，所以男女私处的护理都很重要。男人必须知道私处的秘密是什么？以下是一些知识。 男人必须...

  如何为性增添乐趣？性爱不仅是快餐爱情，也是升华男女感情的一种方式。那么如何为性增添乐趣呢？以下是你的介绍。 一、如何为性增强乐趣 夫妻之间...

  提高性的技巧是什么？性的技巧不仅体现在性的过程中，而且有丰富的技能来帮助完美地体验性生活，温柔的触摸，大胆的讨论，轻轻的吻会很快把双方带...

  也许很多女性朋友都发现了问题。内衣长时间穿的话会变黄，洗不掉。内衣变黄的原因是什么？女人的内衣该怎么洗呢？女人应如何选购内裤呢？ 女性内衣...

  现代社会，由于人们思想的进步，一些健康食品的使用也越来越受到重视。虽然不能治疗疾病，但能有效预防疾病，给性带来更好的感觉。但是，在选择健...

  1.吃避孕药会提前月经吗？ 服用紧急避孕药后服用紧急避孕药,经常过几天就会来月经。,因为紧急避孕药本身属于性激素,可能会打乱月经周期,所以要特别注...

  1.延时避孕套,是指在避孕套上加入含有苯佐卡因延迟成本的特殊避孕套,在有效延长性爱时间的同时，,不影响性爱质量。 2.延时避孕套的主要原理:让我们先...

  过频性生活有什么危害？性是夫妻生活中最浪漫、最亲密的事情。对于新婚夫妇来说，性生活往往过度。过频性生活有什么危害？ 虽然性生活对男人和女人...

  射精是性生活中高潮的表现。高潮过后，我们应该做些什么来改善我们的性生活。 射精后，振作起来，抱起妻子，盘腿坐在上面，让妻子仰卧在腿上，就像...