三阴焦位于内踝部分，代表三条阴经，对于月经不调以及痛经等妇科病症有一定的治愈作用，还可以缓解淤血，是很适合进行保健的穴位，这里就为大家介...

  涌泉穴 Yǒng qun 归经： 肾经 取穴方法： 涌泉穴位于足底部，卷足时足前部凹陷处，约当第２、３趾趾指缝纹头端与足跟连线的前１/３与后２/３交点上。（...

  足三里（ST36 ） 拼音： Z Sān Lǐ 别名： 《针灸大成》 三里 所属经络： 足阳明胃经 位置： 下肢部穴位 主治： 胃痛，呕吐，噎膈，腹胀，泄泻，痢疾，便...

  少冲穴 Sho chōng 心经 取穴方法： 少冲穴位于（小指末节桡侧，距指甲角0.1寸）左右手部，小指指甲下缘，靠无名指侧的边缘上。 少冲穴（经始）解析：...

  少府穴 Sho fǔ 心经 1）少府。少，阴也。府，府宅也。该穴名意指本心经气血在此聚集。本穴物质为少冲穴传来的高温水湿之气，至本穴后为聚集之状，如...

  神门穴 Shn mn 归经： 心经 取穴方法： 神门穴位于手腕部位，手腕关节手掌侧，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。 准确取穴： 取穴的时候可以把手掌朝上，手掌...

  阴郄穴 Yīn x 心经 取穴方法： 阴郄穴位于人体的前臂掌侧，当尺侧腕屈肌腱的桡侧缘，腕横纹上0.5寸。 阴郄穴（手少阴郄，石宫，少阴郄）解析： 1）阴郄...

  通里穴 Tōng lǐ 归属： 心经 取穴方法： 通里穴位于人体的前臂掌侧，当尺侧腕屈肌腱的桡侧缘，腕横纹上 1寸（即一拇指宽）。 【通里穴位位置图】 通里...

  灵道穴 Lng do 归经： 心经 取穴方法： 灵道穴位于人体的前臂掌侧，当尺侧腕屈肌腱的桡侧缘，腕横纹上1.5寸。 【灵道穴的准确位置图】 【灵道穴解析】...

  少海穴 Sho hǎi 归经： 心经 取穴方法 ： 屈肘时，当肘横纹内侧端与肱骨内上髁连线的中点处。 快速取穴：屈肘，在肘横纹尺侧纹头凹陷处取穴。 穴位解剖...

  青灵穴 Qīng lng 心经 取穴方法： 青灵穴位于人体的臂内侧，当极泉穴与少海穴的连线上，肘横纹上3寸，肱二头肌的内侧沟中。 青灵。青，肝之色也，指穴...

  极泉穴 J qun 归经： 心经 极泉穴是手少阴心经的穴位之一，位于腋窝顶点，腋动脉搏动处。主治心痛，咽干烦渴，胁肋疼痛，瘰疬，肩臂疼痛等疾病。 取穴...

  中冲穴 Zhōng chōng 心包经 取穴方法： 中冲穴位于人体的手中指末节尖端中央。 中冲穴 解析： 1）中冲。中，与外相对，指穴内物质来自体内心包经。冲，...

  劳宫穴 Lo gōng 归经： 心包经 取穴方法： 劳宫穴位于人体的手掌心，当第２、３掌骨之间偏于第３掌骨，握拳屈指的中指尖处。 劳宫穴（五里穴，鬼路穴...

  大陵穴 D lng 心包经 取穴方法： 大陵穴位于人体的腕掌横纹的中点处，当掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间 大陵穴（心主穴，鬼心穴）解析： 1）大陵。大，与...

  说到水果，我们一般的了解是它的减肥与美容的功效。其实水果还可以治疗男性性功能障碍及尿路感染。 荔枝：用荔枝核15至20颗，打碎后加水煎服，能治...

  进入青春期的孩子，随着大脑及身体各器官的发育成熟，生活体验加深，不安和好奇心相互交织，心理极不安定，常常表现为： 反抗 青春期的孩子，反抗...

  23日晚上参加《凤凰卫视一虎一席谈》的节目录制。这次谈的话题是守贞班要不要开。作为主嘉宾之一，和马晓年、木子美及新闻评论员大海等名角，还有...

  骨质疏松症并非老年病，女性也可能年纪轻轻就患上。最近一项研究显示，汽水会加速骨质流失，尤其爱喝可乐的少女，骨折的机率是不喝汽水者的5倍！...

  对女生进行青春期卫生知识的教育，在长沙地区的中学已有多年的时间了，但对男生有系统地进行青春期卫生知识的教育却尚少见。其实，男生和女生一样...

  30对于我们曾经是一个遥远的数字，它意味着成熟和经验、干练与美丽；内敛代替了张扬、沉稳代替了毛躁。30岁的女人像一池深深的湖水，涌动着波浪更懂...

  为什么我夹紧双腿的时候会很舒服？这算不算是手淫？如果用其他的方法的话就很难或者没有这种快感．这是为什么？那样会不会对身体有什么不好？ 专家...

  女性青春期发生的卵巢肿瘤有以下特点： 青春期女性发生的卵巢肿瘤尽管多为良性，但恶性的比例也不小，尤其是当发现肿块较硬、生长较迅速时，更应提...

  中国青年报记者日前独家获得中国社科院《第一代独生子女婚恋观念及教育观念研究》报告。报告认为，我国第一代独生子女：“早恋不早，结婚较晚，生...

  风情女人榜样：莫妮卡-贝鲁奇 NO.1风情万种，魅力无限 抢手度：★★★★ 这个美丽成熟的女人，她的衣袖里散发着让男人陶醉的暗香，她手指轻弹的方向...

  女人经不起性诱惑，除了生理原因外，更重要的还是满足她们的物质和精神方面要求，有这样十大类型： 1、太穷的女人。社会越来越发达，有钱的人也越...

  不少男人使用安全套之后，又感染了性病，他们埋怨安全套失职，说：“不是叫保险套吗？为什么我用了不保险呢？” 从医学观点来看，临床常见的性病有...

  少女时期，千万不要长期的、频繁的、无节制的手淫，否则影响身体健康成长。 1、每次手淫后大脑都十分疲劳，思维迟缓，反应迟钝，神经衰弱，不知是...

  【感染者自述】 交友不慎染上艾滋病 “在感染艾滋病之前，我自由地生活在自认为与艾滋病绝缘的大学校园里。”日前，在市疾控中心，今年上大三的小...

  每逢假期，就有不少学生家长带着孩子到医院来咨询有关包皮手术的事。其实，包皮过长和包茎是青少年男性中常见的病症，但由于青少年缺乏这方面的知...

  随着生活条件改善，减肥已经是一个大众需求，那么如何通过按揉穴位减肥瘦肚子呢？下面小编结合中医传统穴位按摩，帮助大家瘦肚子。 中医认为，刺激...

  对于失眠的人，如何快速入睡是一个奢望，下面小编结合中医穴位知识，帮大家支几招，如何通过按揉穴位帮你快速入眠。 对于失眠，要快速入睡，可按压...

  人吃五谷杂粮，难免会有个头疼脑热，如果此刻你正在发烧，只要温度不超过38.5度，不妨试试穴位退烧，不仅没有副作用，而且见效快！ 穴位退烧，即退...

  我们身上有着遍布全身的经络和穴位，这些经络穴位能够帮助我们治愈疾病，使得身体健康也能起到养生的作用，那么在经络养生中艾灸膻中穴的作用有什...

  此穴只应天上有，妙手回春合谷收。 合谷穴和山峰非常相似，有山还有谷，所以有一句话，可以很形象的形容合谷穴，叫开则如谷，合则如山也。 打开的...

  如果是着凉引起的风寒感冒，可以用饮食、足浴、温灸等调理方式，使用辛温解表的药物配合发汗，使怕冷、鼻塞、全身酸痛等症状加快好转。 先说说饮食...

  （1）压法 ◆拇指尖施压法：拇指按压足底时，其余4个手指支在足背上；拇指按压足背时，其余4个手指支在足底上，使操作灵活，便于施力。此动作可将刺...

  接上回 5. 艾灸完可以立即洗澡。 艾灸完成后，许多朋友感觉身上有艾草和烟的味道，想立刻洗澡。但刚灸完，不仅不能立即洗澡，甚至还不能用冷水洗手...

  “带脉”堵塞=腹部肥胖 导读：所谓“带脉”，指的是位于腰腹之间、人体唯一横向运行的脉络“带脉”中的“带”字，含有腰带的意思，因为其横行于腰...

  不少朋友在艾灸时，皮肤表面会出现水泡的现象，因为不知道灸花产生的原理，以为是烫伤，对艾灸产生了疑问或者恐惧。 现在我们为大家打破“灸花”的...

  人体身上有365个穴位，有没有像像开关一样重要的穴位呢？有，就是下面介绍的大包穴。 大包，别名大胞，是足太阴脾经最后一站，但这一站却非同小可。...

  晴明穴，是足太阳膀胱经第一穴。 穴位于面部，目内眦角稍上方凹陷处。睛，指穴所在部位。 明，是指对眼睛有作用，可以简单地理解为能使眼睛变得润...

  都说肩周炎是“富贵病” 患者却从未感受到它的富贵 “谁说它富贵谁就拿去吧” 以前肩周炎等疾病都是中老年人更容易患病，如今却是越来越年轻化了，...

  水泉穴是肾经的郗穴，泉，水源的意思。穴位在太溪下1寸，足内踝下。水泉的位置是足少阴肾经气血由太溪经大钟而折下，穴似深处之水源，是肾经之气的...

  人体是非常敏感的，如果经络不通，就会发出很多不舒服的信号来求救。在这里我们就具体看看，如果经络不通，人体会发出哪些不舒服的求救信号！ 各种...

  所有器官都有神经延接至足底，通常所说的足底穴位种类比较多，像比较常见的涌泉穴，大敦穴，太冲穴，行间穴，太白穴，昆仑穴，太溪穴，里内庭穴等...

  足部反射区示意图 穴位按摩是我国传统医学的宝贵遗产， 医学典籍记载 ， 人之有脚，犹树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。而民间也有百病从寒起，寒...

  第一次如何找到正确位置进入呢？很多人经历第一次的时候都不知道如何进入！会把尿道错当阴道！今天小编就告诉大家正确的进入的位置图解！一起来学...

  面部穴位按摩可促进血液循环、祛病养生，还能有效去除角质和废弃物，并补充营养及水分，从而改善肤色，使皮肤得到完全的放松和恢复。面部按摩要求...

  专家：赵宏 中国中医科学院针灸医院主任医师 马上就要进入七月大小暑了，在桑拿天里，您有哪些解暑的好方法吗？空调、游泳、散步、吃冷饮等这些降...

  吃喝出来的亚健康--胃病、痛风 治疗高脂血、肥胖的穴位：丰隆穴，还有治疗高胆固醇、高甘油三酯的，都可以用到丰隆穴。化痰降血脂、降胆固醇。 丰隆...

  一、常见健康问题：戒烟。 治疗烟瘾的小动作。 有一个戒烟穴（列缺穴），在肺经上。在腕横纹上1.5寸，详细取穴方法请看下图。 每天按摩至少1个小时以...

  调养我们身体当中的（肾）脏腑有利于保护阳气。史料记载十一月、十二月，冰复，地气合，人气在肾--《素问.脉要经终论》。肾封藏之本，肾叫精之处也...

  古人告诉我们夫春生夏长，秋收冬藏，此天道之大经也。弗顺则无以为天下纲纪。--《史记.太史公自序》。纲纪就是最重要的养生原则。 冬季藏精气，来年...

  中医讲：胃主受纳，脾主运化，吃不下东西是脾胃有病，一般就是脾胃虚弱的表现。脾胃虚弱的表现有：食少便滽、四肢无力、面色萎黄、舌淡苔白、脉细...

  经常便秘的朋友是不是不爱吃一些蔬菜、水果啊？？因为过少地摄入一些含纤维素的食物，比如：蔬菜、水果，如果这样，那么便秘的原因就是由于少摄入...

  根据小腿右侧三才法，人体腿部外侧也分为浅、中、深三层，其中浅层刺激的是腿部筋膜层。在如果您右侧小腿腓骨头前下方凹陷处，发现有血管怒张，点...

  主食当成副食，副食当成主食，吃得过好、吃得过细，吃的过单一，这种饮食问题会造成孩子胃肠功能紊乱，免疫功能就会紊乱，因此咳嗽就会反复发生...

  指导专家：郭蓉娟副院长（北京中医药大学东方医院） 从中医的角度看，疾病从心发展到身的这个过程，虽然复杂多变，但是总有第一步，那就是肝气郁结...

  肩周炎的病因有哪些 肩周炎全称肩关节周围炎， 不是肩关节局部，是周围组织的一各粘连炎症性病变，涉及的范围稍微广一些，它的病名很多，各有不同...

  在性爱方面，所有人都有属于自己的偏好，而且DOI也是非常重要的。那么女孩子跟女孩子DOI怎么样？两个女的是怎么DOI的？如果大家对这两个问题存在疑惑...

  女生第一次是指性行为的第一次经历，在传统观念中，女人的第一次是十分神圣的。但随着社会的进步和观念的变化，越来越多的人开始质疑女生的第一次...

  处女膜是女性才有的重要标志，尽管是一个旧时代的观念，但实际上这个话题依然备受关注。很多人将处女膜视为女性的贞洁，但其实大家也是存在疑惑的...

  外阴炎是常见的妇科炎症之一，外阴炎的原因很多，外阴炎有什么症状？如何预防外阴炎？ 外阴皮肤炎症、红肿痒、糜烂等表现，称为外阴炎。 外阴炎的...

  夫妻同室后出血的现象频繁发生，此时必须明确原因。只有这样才能更好地解决。那么，夫妻同室后少量出血是怎么回事？ 同室出血的原因很多，大致分为...

  月经期间可以洗头吗？总是受到健康的威胁。洗头这件小事也不容忽视，什么时候能洗头，但很讲究。小编健康共享，女性洗头常识，看看应该避免什么样...

  医院乳腺门诊不完全统计显示，25-45岁的女性中，每4人中有一人患有不同程度的乳腺疾病，颜色变化的乳腺癌发病有上升的倾向。 其中，胸罩罪不可推卸，...

  现代人越来越重视下一代，在怀孕前做好准备。但是，很多时候，虽说准备充分，但是不小心陷入了错误的地区。那不是白费了吗？ 女性的饮食误区 辛辣...

  对女性来说，口爱是很重要的技能，而且口爱也是可以很好增强两人之间的情感联系。那么女生吃鸡难道不恶心吗？女性口爱有什么技巧？不少人对此是存...

  据调查，约有74%的男人都会对自己的papa时长感到焦虑，时间越长越觉得自己威猛，越短越觉得自己是不是不行，那么女生会怎么看几分钟就射的男人?一起...

  男人们都特别在意自己丁丁的尺寸，并且也对女性的私处充满了好奇，那么女生阴道到底有多深?一起来看看吧。 01、女生yin道到底有多深? 由于生理构造的...

  现在的社会上许多女人都忙于工作和学习，忽略了自己的性生活，许多人都有这样的感慨，自己睡觉都没有时间，哪有时间睡别人?但是长期没有性生活也是...

  都说春宵一刻值千金，但是许多女人在性生活中都是难以达到高潮的，据调查仅有12.7%的女性每次性生活都能体验到高潮，有39.9%的女性表示很少高潮，还有...

  对于女人来说，排卵是非常正常的事情，它每个月都有，但是许多女人却对排卵不了解，今天就一起来讨论一下吧。 01、排卵期的5个变化 温度升高：排卵...

  现在有许多女人都发现自己的私处变得越来越黑，很多人认为女性的私处变黑是女性性经历过于丰富的原因，实际上并不是这样，私密部位变黑和很多因素...