三阴焦位于内踝部分，代表三条阴经，对于月经不调以及痛经等妇科病症有一定的治愈作用，还可以缓解淤血，是很适合进行保健的穴位，这里就为大家介...

  涌泉穴 Yǒng qun 归经： 肾经 取穴方法： 涌泉穴位于足底部，卷足时足前部凹陷处，约当第２、３趾趾指缝纹头端与足跟连线的前１/３与后２/３交点上。（...

  足三里（ST36 ） 拼音： Z Sān Lǐ 别名： 《针灸大成》 三里 所属经络： 足阳明胃经 位置： 下肢部穴位 主治： 胃痛，呕吐，噎膈，腹胀，泄泻，痢疾，便...

  少冲穴 Sho chōng 心经 取穴方法： 少冲穴位于（小指末节桡侧，距指甲角0.1寸）左右手部，小指指甲下缘，靠无名指侧的边缘上。 少冲穴（经始）解析：...

  少府穴 Sho fǔ 心经 1）少府。少，阴也。府，府宅也。该穴名意指本心经气血在此聚集。本穴物质为少冲穴传来的高温水湿之气，至本穴后为聚集之状，如...

  神门穴 Shn mn 归经： 心经 取穴方法： 神门穴位于手腕部位，手腕关节手掌侧，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。 准确取穴： 取穴的时候可以把手掌朝上，手掌...

  阴郄穴 Yīn x 心经 取穴方法： 阴郄穴位于人体的前臂掌侧，当尺侧腕屈肌腱的桡侧缘，腕横纹上0.5寸。 阴郄穴（手少阴郄，石宫，少阴郄）解析： 1）阴郄...

  通里穴 Tōng lǐ 归属： 心经 取穴方法： 通里穴位于人体的前臂掌侧，当尺侧腕屈肌腱的桡侧缘，腕横纹上 1寸（即一拇指宽）。 【通里穴位位置图】 通里...

  灵道穴 Lng do 归经： 心经 取穴方法： 灵道穴位于人体的前臂掌侧，当尺侧腕屈肌腱的桡侧缘，腕横纹上1.5寸。 【灵道穴的准确位置图】 【灵道穴解析】...

  少海穴 Sho hǎi 归经： 心经 取穴方法 ： 屈肘时，当肘横纹内侧端与肱骨内上髁连线的中点处。 快速取穴：屈肘，在肘横纹尺侧纹头凹陷处取穴。 穴位解剖...

  青灵穴 Qīng lng 心经 取穴方法： 青灵穴位于人体的臂内侧，当极泉穴与少海穴的连线上，肘横纹上3寸，肱二头肌的内侧沟中。 青灵。青，肝之色也，指穴...

  极泉穴 J qun 归经： 心经 极泉穴是手少阴心经的穴位之一，位于腋窝顶点，腋动脉搏动处。主治心痛，咽干烦渴，胁肋疼痛，瘰疬，肩臂疼痛等疾病。 取穴...

  中冲穴 Zhōng chōng 心包经 取穴方法： 中冲穴位于人体的手中指末节尖端中央。 中冲穴 解析： 1）中冲。中，与外相对，指穴内物质来自体内心包经。冲，...

  劳宫穴 Lo gōng 归经： 心包经 取穴方法： 劳宫穴位于人体的手掌心，当第２、３掌骨之间偏于第３掌骨，握拳屈指的中指尖处。 劳宫穴（五里穴，鬼路穴...

  大陵穴 D lng 心包经 取穴方法： 大陵穴位于人体的腕掌横纹的中点处，当掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间 大陵穴（心主穴，鬼心穴）解析： 1）大陵。大，与...

  眼部囊肿手术需要住院吗 一般情况下，眼睛囊肿手术是需要住院的，具体原因如下： 眼睛囊肿通常指睑板腺囊肿，由于睑板腺开口发生阻塞，睑板腺内物...

  嘴苦是什么原因 嘴苦往往与为中火气旺盛有关。精神高度紧张，过度的疲劳，睡眠不足也会导致嘴苦现象的发生。临床上肝胆疾病往往会引发患者嘴苦症状...

  湿气重怎么办 大多数人通过用药治疗，比如说选择抗过敏类药物或是止痒等的激素类药膏，但是这种做法治标不治本。其实，湿气重主要还是靠在生活饮食...

  什么症状是转阴了 新冠患者如何确保自己已经转为阴性了，第一个，首先症状必须要明显好转或者无明显症状。第二条就是自测抗原是阴性，并且连续两次...

  眼部囊肿是什么原因引起的 霰粒肿的诱因有眼疲劳、慢性结膜炎、睑缘炎、皮脂腺和汗腺分泌功能旺盛、维生素A缺乏以及高胆固醇等。患者眼睑上会出现...

  康复期咳嗽怎么办 清淡饮食，注意补充蛋白质 “绝大部分人感染新冠病毒7至10天后就进入了康复状态，抗原检测和核酸检测结果都转阴了，但可能遗留一...

  颈椎病的正确锻炼方法 颈椎病是很多人都存在的现象，主要是由于慢性劳损引起的。平时可以通过以下方法来缓解： 第一，颈部米字操。简单来说就是用...

  阳性一个月后肺栓塞风险 概率 日前，萧山中医院心内科刘喆主任团队在一天内接连接收了一名肺栓塞病人和急性心梗病人。两位患者或是刚感染新冠，或...

  盆腔炎有什么症状 盆腔炎是指女性生殖器官，子宫周围结缔组织，以及盆腔腹膜的炎症反应，最常见的临床症状包括下腹疼痛、寒战、高热、食欲不振、恶...

  阴虱是什么原因得的 阴虱病是由阴虱寄生所引起，阴虱属于一种体外寄生的昆虫，主要在阴毛区寄生、吸血，同时还产卵、繁殖，通常是通过接触而传染。...

  咳得厉害按哪个穴位可以缓解 如果出现咳嗽的症状，可以选择按压肺经或者是膀胱经进行治疗，能缓解咳嗽的症状，但是要注意方法，不能盲目的去按摩，...

  诺氟沙星胶囊的作用与功效 诺氟沙星是第三代喹诺酮类抗菌药物，主要通过抑制细菌DNA复制而起到抗菌作用，诺氟沙星抗菌谱很广，尤其对革兰氏阴性杆菌...

  连续三天腹泻是新冠吗 怎么治疗 新型冠状病毒主要会引起患者呼吸系统的感染症状，不过也有一些患者出现了肠道系统的异常，感染了新型冠状病毒而导...

  盆底肌受损的原因 是什么 盆底肌受损的可能有子宫脱垂、前后壁膨出、尿失禁，或者肠瘘、尿瘘等，由于女性盆底支撑组织降解、创伤等因素导致支撑乏...

  盆底肌受损会导致腰疼吗 盆底肌松弛主要是因为孕晚期胎儿对于盆底的压迫，尤其是在产时分娩过程中对盆底的强烈压迫。出现子宫口下垂主要是由于多产...

  我们身上有着遍布全身的经络和穴位，这些经络穴位能够帮助我们治愈疾病，使得身体健康也能起到养生的作用，那么在经络养生中艾灸膻中穴的作用有什...

  此穴只应天上有，妙手回春合谷收。 合谷穴和山峰非常相似，有山还有谷，所以有一句话，可以很形象的形容合谷穴，叫开则如谷，合则如山也。 打开的...

  如果是着凉引起的风寒感冒，可以用饮食、足浴、温灸等调理方式，使用辛温解表的药物配合发汗，使怕冷、鼻塞、全身酸痛等症状加快好转。 先说说饮食...

  （1）压法 ◆拇指尖施压法：拇指按压足底时，其余4个手指支在足背上；拇指按压足背时，其余4个手指支在足底上，使操作灵活，便于施力。此动作可将刺...

  接上回 5. 艾灸完可以立即洗澡。 艾灸完成后，许多朋友感觉身上有艾草和烟的味道，想立刻洗澡。但刚灸完，不仅不能立即洗澡，甚至还不能用冷水洗手...

  “带脉”堵塞=腹部肥胖 导读：所谓“带脉”，指的是位于腰腹之间、人体唯一横向运行的脉络“带脉”中的“带”字，含有腰带的意思，因为其横行于腰...

  不少朋友在艾灸时，皮肤表面会出现水泡的现象，因为不知道灸花产生的原理，以为是烫伤，对艾灸产生了疑问或者恐惧。 现在我们为大家打破“灸花”的...

  人体身上有365个穴位，有没有像像开关一样重要的穴位呢？有，就是下面介绍的大包穴。 大包，别名大胞，是足太阴脾经最后一站，但这一站却非同小可。...

  晴明穴，是足太阳膀胱经第一穴。 穴位于面部，目内眦角稍上方凹陷处。睛，指穴所在部位。 明，是指对眼睛有作用，可以简单地理解为能使眼睛变得润...

  都说肩周炎是“富贵病” 患者却从未感受到它的富贵 “谁说它富贵谁就拿去吧” 以前肩周炎等疾病都是中老年人更容易患病，如今却是越来越年轻化了，...

  水泉穴是肾经的郗穴，泉，水源的意思。穴位在太溪下1寸，足内踝下。水泉的位置是足少阴肾经气血由太溪经大钟而折下，穴似深处之水源，是肾经之气的...

  人体是非常敏感的，如果经络不通，就会发出很多不舒服的信号来求救。在这里我们就具体看看，如果经络不通，人体会发出哪些不舒服的求救信号！ 各种...

  箕门，网上对这个穴位的讨论和研究并不大，大多集中在一些常见的穴位，如足三里，涌泉等。 这里的箕，是指土箕，在古代是一种担物的器具，相当于现...

  你了解你的身体吗？ 你知道你的身上共有多少个穴位吗？ 你知道这些穴位都有什么作用吗？ 快来关注悦泰药业，一起来了解一下吧！ 穴位，学名腧穴，主...

  中医认为，脾主运化，有运化水湿的作用。如果脾失健运，水湿就会内停，形成湿气。 脾虚湿重的人一般会出现面色黄或黯淡、神疲乏力、倦怠懒言、食少...

  足部反射区示意图 穴位按摩是我国传统医学的宝贵遗产， 医学典籍记载 ， 人之有脚，犹树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。而民间也有百病从寒起，寒...

  第一次如何找到正确位置进入呢？很多人经历第一次的时候都不知道如何进入！会把尿道错当阴道！今天小编就告诉大家正确的进入的位置图解！一起来学...

  面部穴位按摩可促进血液循环、祛病养生，还能有效去除角质和废弃物，并补充营养及水分，从而改善肤色，使皮肤得到完全的放松和恢复。面部按摩要求...

  专家：赵宏 中国中医科学院针灸医院主任医师 马上就要进入七月大小暑了，在桑拿天里，您有哪些解暑的好方法吗？空调、游泳、散步、吃冷饮等这些降...

  吃喝出来的亚健康--胃病、痛风 治疗高脂血、肥胖的穴位：丰隆穴，还有治疗高胆固醇、高甘油三酯的，都可以用到丰隆穴。化痰降血脂、降胆固醇。 丰隆...

  一、常见健康问题：戒烟。 治疗烟瘾的小动作。 有一个戒烟穴（列缺穴），在肺经上。在腕横纹上1.5寸，详细取穴方法请看下图。 每天按摩至少1个小时以...

  调养我们身体当中的（肾）脏腑有利于保护阳气。史料记载十一月、十二月，冰复，地气合，人气在肾--《素问.脉要经终论》。肾封藏之本，肾叫精之处也...

  古人告诉我们夫春生夏长，秋收冬藏，此天道之大经也。弗顺则无以为天下纲纪。--《史记.太史公自序》。纲纪就是最重要的养生原则。 冬季藏精气，来年...

  中医讲：胃主受纳，脾主运化，吃不下东西是脾胃有病，一般就是脾胃虚弱的表现。脾胃虚弱的表现有：食少便滽、四肢无力、面色萎黄、舌淡苔白、脉细...

  经常便秘的朋友是不是不爱吃一些蔬菜、水果啊？？因为过少地摄入一些含纤维素的食物，比如：蔬菜、水果，如果这样，那么便秘的原因就是由于少摄入...

  根据小腿右侧三才法，人体腿部外侧也分为浅、中、深三层，其中浅层刺激的是腿部筋膜层。在如果您右侧小腿腓骨头前下方凹陷处，发现有血管怒张，点...

  主食当成副食，副食当成主食，吃得过好、吃得过细，吃的过单一，这种饮食问题会造成孩子胃肠功能紊乱，免疫功能就会紊乱，因此咳嗽就会反复发生...

  指导专家：郭蓉娟副院长（北京中医药大学东方医院） 从中医的角度看，疾病从心发展到身的这个过程，虽然复杂多变，但是总有第一步，那就是肝气郁结...

  肩周炎的病因有哪些 肩周炎全称肩关节周围炎， 不是肩关节局部，是周围组织的一各粘连炎症性病变，涉及的范围稍微广一些，它的病名很多，各有不同...

  中脘穴的位置： 先找到自己的胸骨，向下胸骨按下去的时候，会感觉到胸骨会变没有了（骨骼消失），正好在我们膈的这个位置，肋骨开始分叉，腱突的位...

  【导读】 按摩穴位可以预防老年痴呆症，按摩有什么好处。按摩对身体有许多好处，如何按摩可以预防老年痴呆?了解按摩穴位可以预防老年痴呆症，按摩...

  【导读】 春季按摩什么穴位养生，春季保健怎么做。春季气候多变，早晚温差较大，如何按摩来预防疾病。了解春季按摩什么穴位养生，春季保健怎么做。...

  【导读】 打鼾的保健按摩穴位，治疗打鼾的偏方。打鼾不仅会影响其他人休息，其实还是一种疾病，会打鼾其实可以通过按摩来缓解。了解打鼾的保健按摩...

  【导读】 按摩背部对健康有哪些好处，缓解疲劳。经常整天坐着工作不动需要经常按摩来缓解疲劳，经常按摩有哪些好处。了解按摩背部对健康有哪些好处...

  【导读】 给宝宝按摩的好处，给宝宝做按摩的注意事项。如何正确的给宝宝按摩，按摩有什么好处。了解给宝宝按摩的好处，给宝宝做按摩的注意事项。...

  【导读】 人体的七大“黄金穴位”是什么，按摩可以预防疾病。人体有哪些穴位，经常按摩这些穴位对身体很好。了解人体的七大“黄金穴位”是什么，按...

  【导读】 手上有哪些养生穴位，调节人体气血运行。手上有许多穴位，按摩有什么功效。了解手上有哪些养生穴位，调节人体气血运行。 手上有哪些养生...

  【导读】 按摩 昆仑穴 有啥养生作用，调节全身气血。脚上有一些穴位经常按摩对身体有哪些作用，按摩时需要注意什么。了解按摩昆仑穴有啥养生作用，...

  【导读】 痛经了怎么办，按摩可以缓解痛经。有的女人痛经十分严重，应该如何缓解呢，了解痛经了怎么办，按摩可以缓解痛经。 痛经了怎么办 每个月，...

  【导读】 经常按摩的好处，拍打这些部位抗衰老。按不同穴位有不同效果，如何寻找到对的穴位，按摩有什么注意事项。了解经常按摩的好处，拍打这些部...

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