养生栏目导读： 现在的快节奏生活，导致很多人都受到过失眠的困扰，有失眠困扰的朋友可以尝试一下选择食用一些药膳食疗方进行改善。今天小编为大家...

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  养生栏目导读： 贫血在女性朋友中是很常见的问题，贫血使人抵抗力下降，精神萎靡，严重的贫血还会危害身体健康，所以当出现贫血的情况要及时调理。...

  养生栏目导读： 胆固醇高是突发性心绞痛、心梗、脑卒中等心脑血管急症的罪魁祸首，胆固醇高就像一颗定时炸弹危害我们的健康，所以，如果出现胆固醇...

  养生栏目导读： 男性往往要比女性更容易出现肝火旺盛的现象，这跟日常饮食有很大关系，因为很多男性有烟酒的嗜好，还有就是食用油腻腻的食物。那么...

  养生栏目导读： 湿气的产生，跟不良的生活饮食习惯是密切相关的，所以要想从根本上祛除湿气，一定要养成良好的饮食和生活习惯。那么，如何祛湿最有...

  养生栏目导读： 脾胃湿热是一种常见的中医病症，简单来说就是脾胃本来就很不好，却又受到了外邪入侵或者是饮食等因素的影响，以至于消化不良，在脾...

  养生栏目导读： 中医强调人与自然天人合一，自然界的清气上升、浊气下降为正常状态，人体也一样。当上火影响到气机，导致浊气降不下去时就会产生口...

  养生栏目导读： 夏季炎热，很多人会出现阴虚火旺的症状，也就是人们常说的虚火，滋阴降火是中医治疗阴虚火旺的方法，通过滋补人体的阴液达到降火的...

  养生栏目导读： 夏天在高温、高湿的天气下，如果人们长期在户外活动，就会导致人体体温调节功能障碍，发生中暑。那么，中暑有哪些症状？出现中暑时...

  养生栏目导读： 即使每天排便也会有一些食物残渣和毒素留在体内，如果这些毒素日积月累在我们的肠道内，对我们的健康有很大的影响，尤其是便秘的时...

  养生栏目导读： 如果一个人经常存在口臭或者便秘的现象，可能代表着身体内有胃火过旺。那么，什么是胃火过旺？胃火过旺怎么办？ 什么是胃火过旺 胃...

  养生栏目导读： 我们的身体每天都会产生一些毒素，如果这些毒素无法及时的排出体外，日积月累对我们的身体健康有很大的影响。中医认为，食疗可以帮...

  养生栏目导读： 胆固醇高如果不及时控制，长期下去会给人们的身体健康带来很大的影响，尤其是对于一些有心脑血管疾病的人，如果胆固醇过高，容易导...

  养生栏目导读： 中医认为，肝主要是促进消化吸收，以及维持气血、津液的运行等。肝气疏泄条达则可以很好地清理身体内的垃圾，消灭有毒物质，参与消...