穴位知识

  • 中药“配伍”是指什么?

      前人把单味药的应用同药与药之间的配伍关系称为药物的“七情”。其中首先谈到“单行”。单行就是指用单味药治病。病情比较单纯,选用一味针对性较...

    9天前 62
  • 5款更年期的食疗方

      对中年女性来说,更年期是个敏感话题。对发生在身体上的细微变化,她们诚惶诚恐,苦恼焦虑。对即将或已经步入“更女”行列的女子来说,如何能“乐...

    9天前 62
  • 红枣便宜又滋补,怎样吃红枣最好?

      俗话说,“一日吃三枣,一辈子不显老”。红枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为,枣能补中益气、养血生津。 鲜枣维生素含量更丰富;但是它有时...

    9天前 61
  • 自我按摩胸腹部 保卫心血管健康

      胸胁部有脾、胆二经脉所过;胸骨后有胸腺,是主宰免疫系统的中心;任脉有总任一身阴经的作用,贯穿胸肚腹中心线。经常按摩胸腹,能保持机体阴阳平衡...

    9天前 67
  • 中医学中的各种“舟”

      舟楫之剂: 又称舟楫之药。舟楫,泛指船只。桔梗能载药上行,常作为治疗人体上部疾病的引经药,故前人称之为“舟楫之剂”。正如《本草求真》所云:...

    9天前 63
  • 果汁饮品5宗罪,让你更易患直肠癌

      随着碳酸饮料被一众营养专家列出不健康理由一二三后,果汁生产商立刻适时地给自己的产品贴上“健康”的大招牌,吸引“追求健康、时尚的生活方式”...

    10天前 67
  • 粥油功效可媲美参汤

      粥熬好后,上面浮着一层细腻、黏稠、形如膏油的物质,中医里叫做"米油",俗称粥油。很多人对它不以为然,其实,它具有很强的滋补作用,可以和参汤...

    10天前 65
  • 给大家推荐的茶道养生

      相传在公元前2700多年以前的神农时代,神农(也就是远古三皇之一的炎帝)为了给人治病,经常到深山野岭去采集草药,他不仅要走很多路,而且还要对采集...

    10天前 66
  • 健康养生 食五味有讲究

      甜 中医认为,甜入脾。食甜可补养气血,补充热量,解除疲劳,调胃解毒。但糖尿病、肥胖病、心血管等患者宜少食。 酸 中医讲“酸生肝”。酸味食物有...

    10天前 64
  • 五色蔬菜,分别滋补不同脏器

      红色食物养心 红色食物包括胡萝卜、红辣椒、番茄、西瓜、山楂、红枣、草莓、红薯、红苹果等。按照中医五行学说,红色为火,为阳,故红色食物进入人...

    10天前 65
  • 秋冬药膳最好在早餐后进食

      秋收冬藏,秋冬季节一向是滋补的最佳时机。广东省佛山市中医院药务科主任何锦均主任中药师认为,一些滋补中药材如高丽参、冬虫夏草等,可激发人体...

    10天前 62
  • 若要身体好,早餐记得热着吃

      常说“早餐要吃得像皇帝、午餐吃得像平民、晚餐吃得像乞丐”,全国名老中医,河南中医学院一附院主任医师高清顺说,早餐吃得像皇帝,除了要吃好吃...

    10天前 65
  • “三九灸”和“三伏灸”有什么区别?

      所谓三伏,是初伏、中伏和末伏的统称,指一年中最热的时节。三伏天疗法是在中医“天人相应”“冬病夏治”的理论指导下,利用三伏天炎热气候,在背...

    10天前 61
  • 针灸疗法也要讲究补和泻

      很多人以为,补或泻只是药物治疗的法则,其实,药物与针灸治病采用的方法虽然不同,但施治原则是一致的。针灸时施用补泻手法的准则,必须建立在明...

    10天前 65
  • 中医详解:养生需要接地气

      “接地气”是符合我国古代养生哲理的,古代哲人认为,天为阳气,地为阴气。人体内的阴阳不平衡会导致各种疾病,只有保持平衡,生命活动才会旺盛。...

    11天前 64