生活里总有人对着隔夜菜犯愁，炒好的菜放冰箱第二天能不能吃，凉白开放久了敢不敢喝，越想越焦虑，最后要么浪费要么硬吃。其实不用这样，大部分隔...

  提起“隔夜”的食物，不少人第一反应就是“亚硝酸盐超标”“会致癌”，尤其是有些人，更是把隔夜水、隔夜菜当成“健康杀手”，只要过了夜，哪怕一...

  过年期间，家家户户都有不少“年年有余”的隔夜剩菜。在很多人心目中，饭菜一旦隔夜，有的就会“有毒”、有的就会“致癌”。那么，隔夜菜到底还能...

  ——“哎哎你干嘛，倒了多可惜，放冰箱我明天吃！” ——“妈，还是别吃了，隔夜菜不健康！” ——“胡说！我吃了几十年，不也没事吗……” 几乎每...

  “隔夜菜会致癌”说法，至今引起不少民众恐慌，对此，林口长庚医院临床毒物科主任颜宗海医生指出，其实只要保存与加热方式正确，隔夜菜并不会增加...

  你是否也有“趁热吃”的习惯？比如迫不及待品尝刚从火锅里捞出的肉片？或是趁热喝下妈妈炖了几个小时的汤？你是不是也爱吃重盐的食物？比如咸香下...

  中医讲“通则不痛，痛则不通”，如果我们的经络不通，就会出现一系列的病痛表现，并且即使你再补也没有大作用!如果经络不通，到底会有哪些表现呢...

  这段时间门诊接诊的中老年朋友里，不少人反复出现头晕、肠胃不适、血压波动的情况，仔细一问，大多和日常几个不起眼的生活习惯有关。很多人觉得这...

  火锅、烤红薯、烤玉米、关东煮、糖炒栗子…… 各种好吃的，大部分都是热乎乎的。 饭桌上，不少人口头禅就是“趁热吃”。 如果你选了 A、B两个选项，...

  很多家庭里都有这样的习惯：晚饭吃不完的菜隔夜了，第二天拿出来稍微加热一下就继续吃，尤其是父母辈更习惯这样做，觉得浪费太可惜。 然而，在笔者...

  大家好，我是沈医生。今天教你一个三通汤，通心，通脑，通血管，益气活血，通脉止痛，快来点赞收藏吧！ 你有没有这种症状？胸口总是闷闷的不舒服，...

  俗话说，生命在于运动，运动也是最便宜、最方便、最划算、成本最低的营养保健方法之一。 通过坚持锻炼，可以有效提高身体素质，增强抵抗力和免疫力...

  中医认为“万病之源源于血 ， 百病之由由于气 。经络通百病消，血液清颜如玉”。经络畅通，气血运行正常，人就不会生病。相反，经络不通，各种疾病...

  人体所有的经络都是竖着的，唯独有一条经络是横着的，那就是带脉。所谓“带脉”，指的是位于腰腹之间行的脉络。“带脉”中的“带”字，含有腰带的...

  人体是非常敏感的，如果经络不通，就会发出很多不舒服的信号来求救！各种不通的信号代表着不同的情况，可以根据自己情况，选择最合适的方法和穴位...