穴位知识

  • 针灸疗法也要讲究补和泻

      很多人以为,补或泻只是药物治疗的法则,其实,药物与针灸治病采用的方法虽然不同,但施治原则是一致的。针灸时施用补泻手法的准则,必须建立在明...

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  • 阿胶适合所有人吃吗?

      现代药理研究 阿胶是一类明胶蛋白,水解可产生多种氨基酸,对皮肤有很好的滋养作用,为美容之佳品;并含有多种对健康有益的微量元素,如钾、钠、钙...

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  • “以色补色”:红色蔬果补血养颜

      草莓、樱桃、西瓜、红皮桃子……眼下正是各种红色蔬果纷纷上市的时节,不仅红艳艳的颜色让人食欲大开,在中医养生专家眼里,它们可是养颜、抗衰老...

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  • 女人早衰,或是肝肾不好

      人体有内分泌系统,分泌各种激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。正常情况下各种激素是保持平衡的,如因某种原因使这种平衡打破了(某种...

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  • 不同部位的疾病服药时间各不同

      要想提高药物的疗效,不仅需对症用药,服药的方法也很关键。在中医里,可根据患病部位决定服药时间与进餐时间的先后。 治疗上焦的疾病,如头痛、目...

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  • 养生:与其“补”,不如“顺”

      养生最重要的原则之一,就是“顺应自然”。所谓“虚邪贼风,避之有时”,其中“虚邪、贼风”是指一切不正常的气候变化和有害于人体的外界致病因素...

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  • 偷师女明星的养颜方

      范冰冰狂补胶原蛋白 范冰冰给人的感觉总是一副卡通美女的形象,她的美丽更让人觉得仿佛是画出来一般--眼睛大大的,下巴尖尖的,当然也少不了美女必...

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  • 想要身体安 火罐经常沾

      火罐疗法虽然安全性很好,但如果操作不当也会给患者带来不适甚至痛苦,所以拔火罐时应注意以下几点: 1. 保暖。 拔罐均要在脱衣服后才能操作,所以...

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  • 为什么治病求“治本”不求“治标”

      治病求本的具体应用,除了必须正确辨证外,在确定治则时,必须明确它的概念。 “正治”与“反治” 正治和反治,出自《素问。至真要大论》的“逆者...

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  • 中医详解:养生需要接地气

      “接地气”是符合我国古代养生哲理的,古代哲人认为,天为阳气,地为阴气。人体内的阴阳不平衡会导致各种疾病,只有保持平衡,生命活动才会旺盛。...

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  • 四季都怕冷 如何补阳气

      人体是恒温的,总保持着一定的温度,这是因为我们的体内有一个“小太阳”,能为人体的生长发育提供着能量,这个在中医眼中就是人体“阳气”。正常...

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  • 川贝杏仁蒸梨 清热止咳润燥

      秋高气爽时,地面的水分会迅速蒸发,从而使空气中的湿度下降。同时人体,尤其是呼吸道表面的水分迅速蒸发出去,使水分丢失过多,造成抵抗力下降并...

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  • 菊花茶直接热水冲泡才正确

      中医专家介绍,有过敏体质的人想喝菊花茶,应先喝一两朵试试,如果没问题可以再多喝,但也不应过量饮用。此外,由于菊花性凉,体虚、脾虚、胃寒者...

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  • 秋冬养生重点:秋收冬藏

      秋冬养生重点? “春生夏长,秋收冬藏”这既是古人用来提示农业生产的一般顺序、比喻事物发展过程以外,也是中医四季养生的重点。这很好理解,如果...

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  • 血虚体质该如何补血养生

      血虚不能完全等同于现代医学所讲的贫血。血虚体质之人,临床常易表现为面色苍白无华、口唇淡白、头晕眼花、舌质淡白、脉细无力、妇女月经量少、延...

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