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三阴焦穴的准确位置图,及作用与好处

三阴焦位于内踝部分,代表三条阴经,对于月经不调以及痛经等妇科病症有一定的治愈作用,还可以缓解淤血,是很适合进行保健的穴位,这里就为大家介绍三阴焦的位置与作用,帮助大家更加了解这个穴位。

三阴焦位置图和定位方法

手四指并拢放于内踝尖上,四指上端、大骨后缘即为三阴交的穴位。三阴交是三条阴经:足厥阴肝经、足太阴脾经、足少阴肾经交会的地方,所以这个穴位有非常明显的调整很多阴经的作用,是治疗妇科疾病和女性疾病的一个要穴。

三阴焦位置图和作用 三阴焦定位方法

三阴交可以反应的妇科疾病有:月经不调、痛经、子宫肌瘤、乳腺增生、卵巢早衰、多囊卵巢综合征。

三阴焦的作用

1、缓解血瘀症状

三阴焦位置图和作用 三阴焦定位方法

按摩三阴交有利于女性缓解血瘀症状,月经有问题的女性按摩三阴交会有疼痛感。三阴交是脾经的穴位,是足部三条阴经的交汇穴,有调理脾胃和三条阴经的作用,被称为妇科的要穴,经常按摩三阴交可以起到活血化瘀的作用。如果找不到三阴交,也可以用拍打小腿部的肝经和胆经来起到活血化瘀、健脾和胃的作用。顺着小腿的内外侧,从膝盖两边往下拍打至三阴交的位置,从上往下一共拍打四下。(视频:cctv10健康之路20140929百病生于瘀(五))三阴交穴位

2、缓解痛经

三阴焦位置图和作用 三阴焦定位方法

女性痛经可以按揉三阴交穴得到缓解,采用一揉二推的方法刺激,揉过之后上下推动。

这篇人体穴位查询《三阴焦穴的准确位置图,及作用与好处》,目前已阅读次,本文来源于未知,在2022-02-02 09:34发布,该文旨在普及中医穴位知识,如若刺灸等相关操作请咨询当地医师。