血海穴的准确位置图_按血海穴的作用与好处
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血海穴的准确位置图,及作用与好处

血海穴
Xuè hǎi 

归经:脾经

取穴方法:

血海穴位于大腿内侧,髌底内侧端上2寸,当股四头肌内侧头的隆起处(从膝盖骨内侧的上角,上面约三指宽筋肉的沟,一按就感觉到痛的地方)。

简易取穴法:患者屈膝,医者以左手掌心按于患者右膝髌骨上缘,二至五指向上伸直,拇指约呈45度斜置,拇指尖下是穴。

【血海穴位位置图】

血海穴位位置图


血海穴(百虫窝穴,血郄穴)解析:
(1)血海。血,受热变成的红色液体也。海,大也。该穴名意指本穴为脾经所生之血的聚集之处。本穴物质为阴陵泉穴外流水液气化上行的水湿之气,为较高温度较高浓度的水湿之气,在本穴为聚集之状,气血物质充斥的范围巨大如海,故名。
(2)百虫窝。百,数量词,形容多也。虫窝,虫之所生之地也。百虫窝名意指本穴的气血物质其特性为湿热。本穴物质为聚集而成的脾经之气,性湿热,而本穴所应的时序、地域又为长夏的中土,是百虫的产生之时和繁衍之地,故名百虫窝。
(3)血郄。血,指穴内物质为血也。郄,孔隙也。血郄名意指本穴的血液运行出入为细小之状。本穴物质为天部的水湿云气,其性既湿又热,是血的气态物存在形式。穴内气血物质的出入为水湿云气,水湿云气折合为血则其量较小,如从孔隙中出入一般,故名血郄。

血海穴意义:脾经所生之血在此聚集
气血特征:气血物质为气(血的气态物),所处为地之上部。
运行规律:循脾经上行箕门穴。
功能作用:化血为气,运化脾血。

主治疾病:
月经不调,崩漏,经闭,瘾疹,湿疹,丹毒,生理不顺、膝盖疼痛、更年期障碍(更年期综合症)、生理痛等。该穴为人体足太阴脾经上的重要穴位之一。
〖人体穴位配伍〗配三阴交穴治月经不调;配曲池穴治瘾疹。
〖治法〗寒则先泻后补或灸之,热则泻针出气或水针。
〖生理解剖〗 在股骨内上髁上缘,股内侧肌中间;有股动、静脉肌支;布有股前皮神经及股神经肌支。
血海穴:脾经(图文)
取穴方法:
血海穴位于大腿内侧,髌底内侧端上2寸,当股四头肌内侧头的隆起处(从膝盖骨内侧的上角,上面约三指宽筋肉的沟,一按就感觉到痛的地方)。

简易取穴法:患者屈膝,医者以左手掌心按于患者右膝髌骨上缘,二至五指向上伸直,拇指约呈45度斜置,拇指尖下是穴。血海穴位置见下面高清大图动画显示:

 

 血海穴:脾经(图文)

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如何找准穴位–血海穴

这一篇来说说血海穴。血,指气血。海,百川皆归之处。血海者,言其可以统血摄血也。太阴为多血少气之脏,又与多气血之阳明为表里,故以治血症见长。

血海穴归属于足太阴脾经,有调经统血、健脾化湿、通经活络的功效,能够治疗各种与血有关的病症,如月经不调、痛经等。

精确定位:血海穴在股前区,髌底内侧端上2寸,股内侧肌隆起处。

精确定位血海穴

取穴窍门:屈膝90度角,手掌伏于膝盖上,拇指与其他四指约成45度角,拇指尖处即是血海穴。

血海穴的取穴窍门

一按就灵:用拇指指尖按揉血海穴,有酸胀、微痛的感觉,每天早晚各按揉3-5分钟,可有效缓解痛经。长期坚持,可使女人肌肤细腻、红润有光译。

小贴士:女子“以血为本”,无论是健康、美容,还是维持最基本的月经和排卵周期,保证激素的正常分泌,都离不开阴血的营养与丈撑。因此,血海穴是女性身体中最为重要的保健大位之一。

 

也可以这样快速取穴:

患者坐在椅子上,将腿绷直,在膝盖侧会出现一个凹陷的地方,在凹陷的上方有一块隆起的肌肉,肌肉的顶端就是血海穴。

血海穴位位置图

视频讲解:血海穴

下一页 血海穴的养生功效和按摩保健方法

按摩血海穴的作用与好处

  【按摩血海穴位的作用与好处】

1、缓解治疗生理不顺、月经不调、经闭、痛经、崩漏、功能性子宫出血、带下、产后恶露不尽、睾丸炎、小便淋涩、气逆、腹胀、便溏腹泻、体倦无力、腹痛等

2、缓解治疗膝盖疼痛、股内侧痛、膝关节疼痛等

3、缓解治疗贫血、风疹、瘾疹、湿疹、皮肤瘙痒、神经性皮炎、丹毒、雀斑等

4、缓解治疗更年期障碍(更年期综合症),瘦腿、补血养肝、滋润皮肤等

【温馨提示】

按摩手法:每天上午的9~11时,做一次舒舒服服的按揉吧。这个时辰是脾经经气运行最旺盛的时候,人体的阳气也正处于上升趋势,所以直接进行按揉就好了。每一侧3分钟,要掌握好力道,不易大力,只要能感觉到穴位有微微的酸胀感即可。

人体穴位配伍: 配三阴交穴治月经不调;配曲池穴治瘾疹。

刺法:直刺0.8~1寸,局部酸胀,可向髌部放散。

灸法:艾炷灸或温针灸5~7壮,艾条灸10~20分钟

 

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血海穴--生血和活血的要穴

中医认为“肝藏血”,也就是说肝脏是储藏我们血液的仓库,当我们吃的食物经过消化吸收转化为血液之后,就会被输送到肝脏这个仓库中。打个形象的比喻说,肝脏就好比一个国家的财政部。哪个地方需要资金,它就会支援哪个地区,肝脏中的血液也是一样。哪个地方需要血液的供应,它就会把血液运输到哪个部位,比如当你吃饭的时候,大部分血液就会流入肠胃之中,来助你消化食物,当你用脑思考问题的时候,血液又会被调动到大脑中来。

《黄帝内经》说:“肝受血而能视,足受血而能步,掌受血而能握,指受血而能射。”就是说,人的一切活动都与肝脏有着密切的联系,当一个人肝血虚的时候,眼睛就容易干涩、疲劳,四肢就会麻木无力,手掌不能有力地握东西,手指也变得僵硬不灵活。这时候你就急需补肝血。那要如何补血呢?在

这里给大家介绍一个补血的强穴——血海穴

血海穴是生血和活血的要穴,在大腿内侧,髌底内侧端上2 寸,股四头肌内侧的隆起处。如果你对人体的结构不太了解,也可以采取这种简单的取穴方法:用掌心盖住膝盖骨,右掌按左膝,左掌按右膝,需注意的是五指要贴在大腿上,手掌自然张开。大拇指端触及的位置就是血海穴。

我曾用此法治疗过一位因肝血虚引起的手脚麻木病人,为了治病,他吃了很多药,但是见效不大。我告诉他,每天午饭前后按揉血海穴,两侧的穴位交替按揉,每次每个穴位按揉2分钟左右。吃完午饭之后,再按揉两侧的足三里穴,每侧按揉3分钟。晚上9:00~11:00之间的时候,用艾条灸血海穴,艾条和皮肤之间保持两指左右的距离,温度以感觉到发热但又不烫为宜,每次每个穴位灸10分钟,艾灸结束后喝一杯温开水。一段时间后,他告诉我穴位治疗的效果非常显著,两手发麻的症状消失了,而且眼睛看东西的时候,也清晰了很多。

血海穴的准确位置图

用血海穴补血,最有效的办法是艾灸。艾灸最好选在季节交替的时节,比如夏末入秋或冬末入春的时候,这样的时间里可以更好地鼓舞气血生长。每穴灸10分钟。

有很多人没有艾灸的条件,没关系,你可以用按揉的方法,此法不受时间和条件限制。

每天上午9:00~11:00按揉此穴的效果最好。

因为血海穴是足太阴脾经的募穴,上午9:00~11:00刚好是脾经当令,脾经精气旺,人体的阳气正处于上升的趋势。两侧的穴位每侧按摩3分钟即可,按揉时动作要轻柔,以穴位处有酸胀感为宜。

另外,血海穴配合足三里使用,效果更佳。每天午饭前后各按揉血海2分钟,饭后再按揉两侧的足三里3分钟。

如果能够用好血海和足三里这样的穴位,就不会再出现肝血虚的症状,而且会让你肝脏的功能越来越好。最后,我再顺便送给大家一个小小的礼物,不要看它简单就不重视,这种方法可是防止眼睛干涩的妙法,对那些经常坐在电脑旁的白领一族尤其受用。

具体操作方法是:快速摩擦双手手掌,使手掌发热,然后闭上双眼,把手掌心轻轻地贴在眼睛上,为眼部加热,同时做深呼吸动作。每次练习的时候,把这个动作重复几遍,可以防治近视。消除眼睛疲劳!

这篇人体穴位查询《血海穴的准确位置图,及作用与好处》,目前已阅读次,本文来源于人体穴位网,在2021-09-28 00:00发布,该文旨在普及中医穴位知识,如若刺灸等相关操作请咨询当地医师。

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