三阴焦位于内踝部分，代表三条阴经，对于月经不调以及痛经等妇科病症有一定的治愈作用，还可以缓解淤血，是很适合进行保健的穴位，这里就为大家介...

  涌泉穴 Yǒng qun 归经： 肾经 取穴方法： 涌泉穴位于足底部，卷足时足前部凹陷处，约当第２、３趾趾指缝纹头端与足跟连线的前１/３与后２/３交点上。（...

  足三里（ST36 ） 拼音： Z Sān Lǐ 别名： 《针灸大成》 三里 所属经络： 足阳明胃经 位置： 下肢部穴位 主治： 胃痛，呕吐，噎膈，腹胀，泄泻，痢疾，便...

  少冲穴 Sho chōng 心经 取穴方法： 少冲穴位于（小指末节桡侧，距指甲角0.1寸）左右手部，小指指甲下缘，靠无名指侧的边缘上。 少冲穴（经始）解析：...

  少府穴 Sho fǔ 心经 1）少府。少，阴也。府，府宅也。该穴名意指本心经气血在此聚集。本穴物质为少冲穴传来的高温水湿之气，至本穴后为聚集之状，如...

  神门穴 Shn mn 归经： 心经 取穴方法： 神门穴位于手腕部位，手腕关节手掌侧，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。 准确取穴： 取穴的时候可以把手掌朝上，手掌...

  阴郄穴 Yīn x 心经 取穴方法： 阴郄穴位于人体的前臂掌侧，当尺侧腕屈肌腱的桡侧缘，腕横纹上0.5寸。 阴郄穴（手少阴郄，石宫，少阴郄）解析： 1）阴郄...

  通里穴 Tōng lǐ 归属： 心经 取穴方法： 通里穴位于人体的前臂掌侧，当尺侧腕屈肌腱的桡侧缘，腕横纹上 1寸（即一拇指宽）。 【通里穴位位置图】 通里...

  灵道穴 Lng do 归经： 心经 取穴方法： 灵道穴位于人体的前臂掌侧，当尺侧腕屈肌腱的桡侧缘，腕横纹上1.5寸。 【灵道穴的准确位置图】 【灵道穴解析】...

  少海穴 Sho hǎi 归经： 心经 取穴方法 ： 屈肘时，当肘横纹内侧端与肱骨内上髁连线的中点处。 快速取穴：屈肘，在肘横纹尺侧纹头凹陷处取穴。 穴位解剖...

  青灵穴 Qīng lng 心经 取穴方法： 青灵穴位于人体的臂内侧，当极泉穴与少海穴的连线上，肘横纹上3寸，肱二头肌的内侧沟中。 青灵。青，肝之色也，指穴...

  极泉穴 J qun 归经： 心经 极泉穴是手少阴心经的穴位之一，位于腋窝顶点，腋动脉搏动处。主治心痛，咽干烦渴，胁肋疼痛，瘰疬，肩臂疼痛等疾病。 取穴...

  中冲穴 Zhōng chōng 心包经 取穴方法： 中冲穴位于人体的手中指末节尖端中央。 中冲穴 解析： 1）中冲。中，与外相对，指穴内物质来自体内心包经。冲，...

  劳宫穴 Lo gōng 归经： 心包经 取穴方法： 劳宫穴位于人体的手掌心，当第２、３掌骨之间偏于第３掌骨，握拳屈指的中指尖处。 劳宫穴（五里穴，鬼路穴...

  大陵穴 D lng 心包经 取穴方法： 大陵穴位于人体的腕掌横纹的中点处，当掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间 大陵穴（心主穴，鬼心穴）解析： 1）大陵。大，与...

  其实青年的这种受到有关刺激产生阴茎勃起的现象完全是正常的生理现象，它既不是有病，也不是见不得人的事。无论是精神性勃起还是反射性勃起，只要...

  【长度＆粗细】 青春期来临之后，我们生理上的一个重大变化就是我们的 “ 小宝贝 ” 开始变长变粗了。这说明我们已经在向成人的行列迈进了。 但许多...

  不爱处男，理由如下： 做爱就应该是一中享受，而处男就因为是处才会手忙脚乱的，扫兴啊。 我讨厌和处男做。他们会笨手笨脚的，没情调！ FIRST ： 常听...

  女性与水，有着天然的渊源。 “ 水做的女人 ”、“ 柔情似水 ” ，毫无疑问的，水是女性最好的代言人。难道，水还会伤害女性吗？ 一般来讲，女性通过...

  20 多岁怀孕的利弊 好处 1 、流产的机会少，只有 2 － 3 ％； 2 、有关母婴健康的顾虑少，患妊娠综合征如高血压的机会也较少，婴儿畸形率低。二十多岁女...

  ① 与异性接触中，应自然、坦率、友好地交往。 ② 不要看有色情内容的录象带和碟片。 ③ 多参加些文娱和体育活动，使充沛的精力得到有益的释放。 ④...

  月经是子宫内膜在卵巢性激素作用下发生的周期性子宫出血。卵巢性激素一方面影响子宫内膜的发育，另一方面又通过正负反馈作用（即刺激与抑制）影响...

  长期以来，性感都是女人的专利。二十多年前时，大街上要是有哪一个男人，冷不丁地在人群中被人 “ 赞美 ” 了一句：你今天真性感。他要是不当场恨不...

  正方：再见也是朋友 能否做朋友要看双方的意愿 我刚刚和我男朋友分手，我们认识了5年多，一直感情还是很好的。直到几个星期前，他突然提出分手，这...

  每当我看到她，总有抑制不住的冲动，今天下午我又看到她了，她真漂亮，我真喜欢她，她冲我笑了一下，我整天都非常高兴，难道她也喜欢我吗？看到这...

  根据上海的一项调查显示：少女犯罪绝大多数与性有关。这也是为什么学校老师、家长、乃至整个社会对这个时期的女孩倍加关注的原因之一。 小兰是一位...

  正是这位公开支持同性恋儿子的母亲吴幼坚掀起了这场大调查。 孩子断背七成家长能理解 出柜是指同性恋者公开其身份。8年前，被称作广州公开同性恋者...

  澳大利亚研究人员称 ，一些人对同性恋者存在一种偏见，认为是生活方式选择的问题，但研究表明，同性恋可能与基因构成有关。 澳大利亚莫纳什大学亨...

  亲爱的！如果婚检没问题，可别忘了年底结婚的承诺哦。今年10月，31岁的陈辉和26岁的吴雪相约到成都某医院做婚检。10多天后，他们的甜蜜被掺进了震惊...

  对于那些整日忧心忡忡、生活在对艾滋病恐惧中的人们来说，最佳的心理疏导办法，就是让他们更全面地了解有关艾滋病的知识。 专家：北京地坛医院性病...

  随着生活条件改善，减肥已经是一个大众需求，那么如何通过按揉穴位减肥瘦肚子呢？下面小编结合中医传统穴位按摩，帮助大家瘦肚子。 中医认为，刺激...

  对于失眠的人，如何快速入睡是一个奢望，下面小编结合中医穴位知识，帮大家支几招，如何通过按揉穴位帮你快速入眠。 对于失眠，要快速入睡，可按压...

  人吃五谷杂粮，难免会有个头疼脑热，如果此刻你正在发烧，只要温度不超过38.5度，不妨试试穴位退烧，不仅没有副作用，而且见效快！ 穴位退烧，即退...

  我们身上有着遍布全身的经络和穴位，这些经络穴位能够帮助我们治愈疾病，使得身体健康也能起到养生的作用，那么在经络养生中艾灸膻中穴的作用有什...

  此穴只应天上有，妙手回春合谷收。 合谷穴和山峰非常相似，有山还有谷，所以有一句话，可以很形象的形容合谷穴，叫开则如谷，合则如山也。 打开的...

  如果是着凉引起的风寒感冒，可以用饮食、足浴、温灸等调理方式，使用辛温解表的药物配合发汗，使怕冷、鼻塞、全身酸痛等症状加快好转。 先说说饮食...

  （1）压法 ◆拇指尖施压法：拇指按压足底时，其余4个手指支在足背上；拇指按压足背时，其余4个手指支在足底上，使操作灵活，便于施力。此动作可将刺...

  接上回 5. 艾灸完可以立即洗澡。 艾灸完成后，许多朋友感觉身上有艾草和烟的味道，想立刻洗澡。但刚灸完，不仅不能立即洗澡，甚至还不能用冷水洗手...

  “带脉”堵塞=腹部肥胖 导读：所谓“带脉”，指的是位于腰腹之间、人体唯一横向运行的脉络“带脉”中的“带”字，含有腰带的意思，因为其横行于腰...

  不少朋友在艾灸时，皮肤表面会出现水泡的现象，因为不知道灸花产生的原理，以为是烫伤，对艾灸产生了疑问或者恐惧。 现在我们为大家打破“灸花”的...

  人体身上有365个穴位，有没有像像开关一样重要的穴位呢？有，就是下面介绍的大包穴。 大包，别名大胞，是足太阴脾经最后一站，但这一站却非同小可。...

  晴明穴，是足太阳膀胱经第一穴。 穴位于面部，目内眦角稍上方凹陷处。睛，指穴所在部位。 明，是指对眼睛有作用，可以简单地理解为能使眼睛变得润...

  都说肩周炎是“富贵病” 患者却从未感受到它的富贵 “谁说它富贵谁就拿去吧” 以前肩周炎等疾病都是中老年人更容易患病，如今却是越来越年轻化了，...

  水泉穴是肾经的郗穴，泉，水源的意思。穴位在太溪下1寸，足内踝下。水泉的位置是足少阴肾经气血由太溪经大钟而折下，穴似深处之水源，是肾经之气的...

  人体是非常敏感的，如果经络不通，就会发出很多不舒服的信号来求救。在这里我们就具体看看，如果经络不通，人体会发出哪些不舒服的求救信号！ 各种...

  所有器官都有神经延接至足底，通常所说的足底穴位种类比较多，像比较常见的涌泉穴，大敦穴，太冲穴，行间穴，太白穴，昆仑穴，太溪穴，里内庭穴等...

  足部反射区示意图 穴位按摩是我国传统医学的宝贵遗产， 医学典籍记载 ， 人之有脚，犹树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。而民间也有百病从寒起，寒...

  第一次如何找到正确位置进入呢？很多人经历第一次的时候都不知道如何进入！会把尿道错当阴道！今天小编就告诉大家正确的进入的位置图解！一起来学...

  面部穴位按摩可促进血液循环、祛病养生，还能有效去除角质和废弃物，并补充营养及水分，从而改善肤色，使皮肤得到完全的放松和恢复。面部按摩要求...

  专家：赵宏 中国中医科学院针灸医院主任医师 马上就要进入七月大小暑了，在桑拿天里，您有哪些解暑的好方法吗？空调、游泳、散步、吃冷饮等这些降...

  吃喝出来的亚健康--胃病、痛风 治疗高脂血、肥胖的穴位：丰隆穴，还有治疗高胆固醇、高甘油三酯的，都可以用到丰隆穴。化痰降血脂、降胆固醇。 丰隆...

  一、常见健康问题：戒烟。 治疗烟瘾的小动作。 有一个戒烟穴（列缺穴），在肺经上。在腕横纹上1.5寸，详细取穴方法请看下图。 每天按摩至少1个小时以...

  调养我们身体当中的（肾）脏腑有利于保护阳气。史料记载十一月、十二月，冰复，地气合，人气在肾--《素问.脉要经终论》。肾封藏之本，肾叫精之处也...

  古人告诉我们夫春生夏长，秋收冬藏，此天道之大经也。弗顺则无以为天下纲纪。--《史记.太史公自序》。纲纪就是最重要的养生原则。 冬季藏精气，来年...

  中医讲：胃主受纳，脾主运化，吃不下东西是脾胃有病，一般就是脾胃虚弱的表现。脾胃虚弱的表现有：食少便滽、四肢无力、面色萎黄、舌淡苔白、脉细...

  经常便秘的朋友是不是不爱吃一些蔬菜、水果啊？？因为过少地摄入一些含纤维素的食物，比如：蔬菜、水果，如果这样，那么便秘的原因就是由于少摄入...

  根据小腿右侧三才法，人体腿部外侧也分为浅、中、深三层，其中浅层刺激的是腿部筋膜层。在如果您右侧小腿腓骨头前下方凹陷处，发现有血管怒张，点...

  主食当成副食，副食当成主食，吃得过好、吃得过细，吃的过单一，这种饮食问题会造成孩子胃肠功能紊乱，免疫功能就会紊乱，因此咳嗽就会反复发生...

  指导专家：郭蓉娟副院长（北京中医药大学东方医院） 从中医的角度看，疾病从心发展到身的这个过程，虽然复杂多变，但是总有第一步，那就是肝气郁结...

  肩周炎的病因有哪些 肩周炎全称肩关节周围炎， 不是肩关节局部，是周围组织的一各粘连炎症性病变，涉及的范围稍微广一些，它的病名很多，各有不同...

  每个人的身上都有毛，但是一些隐私部位的毛让女生备受困扰，许多女生都会把阴毛刮掉，那么阴毛刮还是不刮?对性生活有什么影响吗?一起来看看吧。 ...

  女人在对于性爱都是感到羞耻的，所以女性自慰成了约定俗成的禁忌话题，即便是闺蜜之间谈天说地也很少将它提及。那么女生自慰就不正常吗?一起来看看...

  许多女性朋友都发现了自己的乳晕颜色不一样，甚至一些男生认为女人乳晕颜色深是性生活太丰富了，其实并不是这样，乳晕颜色深意味着什么?一起来看看...

  性生活能够让夫妻双方享受到极致的乐趣，但生活中总有一些女性对性生活失去兴趣，易出现半个月甚至一个月都不过性生活，这是怎么回事呢?一起来了解...

  女性下体没有阴毛的话就称作白虎，但是民间有封建迷信流传说白虎克夫，这是真的吗?女性是白虎影响夫妻生活吗?一起来看看吧。 1、白虎是个啥? 通常私...

  有一位粉丝投稿讲述了一件尴尬的事情，跟男友爱爱的时候，自己突然尿床了，感觉非常丢脸那么啪啪的时候尿失禁是怎么回事?一起来看看吧。 01、简单了...

  为爱鼓掌的时候，她突然说：等我去上个厕所，这时候你是不是已经失去性趣了，关于爱爱中途想要尿尿这个话题是许多人想要了解的，一起来看看吧。...

  夏天的时候女人都是崩溃的，本来身上的内衣、安全裤就够热了，大姨妈的时候还要加一层卫生巾，那感觉太难受了，其实大家可以使用卫生棉条，就是一...

  女人想要轻松获得快感的话，大部分人都会选择自慰，特别是使用一些情趣玩具能够更加爽快，但是女人们也有一个疑问，使用情趣玩具会让女生的私处越...

  内裤是女人非常私密的物件，对于女人内裤上的事情许多人都难以启齿，那么女生内裤为什么总会湿?一起来看看吧。 1、女生内裤为什么总会湿? 我们首先...

  很多女性对于一些隐私部位的毛毛都会剃掉，其中最叫人纠结的就是私处的毛毛到底要不要脱?能不能脱?下面就一起来看看吧。 1、私处毛毛的基本情况 在...

  男人想要摸女人胸的时候都会有一个借口，那就是摸一摸胸部会变大?这简直是无稽之谈!如果真的摸一摸就能变大这种神奇的手法，还需要什么丰胸手术?一...

  女人每个月都有那么几天经期，然而经期的时候欲望高涨要怎么办呢?有一部分女人会选择浴血奋战，那么经期可以爱爱吗?对女生有哪些影响?一起来看看吧...

  现在单身的人越来越多了，相信许多单身的小伙伴们都有自慰的习惯，有人说女生单身久了欲望会变强，这是真的吗?一起来看看吧。 单身久了欲望会更强...

  在古代的时候，大家总是会用一些形容词来形容女子，比如会用肉蔻年华来形容女人的青春岁月。那么女人的玉露是什么意思？女性的柔荑是什么地方？如...