足三里（ST36 ） 拼音： Z Sān Lǐ 别名： 《针灸大成》 三里 所属经络： 足阳明胃经 位置： 下肢部穴位 主治： 胃痛，呕吐，噎膈，腹胀，泄泻，痢疾，便...

  三阴焦位于内踝部分，代表三条阴经，对于月经不调以及痛经等妇科病症有一定的治愈作用，还可以缓解淤血，是很适合进行保健的穴位，这里就为大家介...

  涌泉穴 Yǒng qun 归经： 肾经 取穴方法： 涌泉穴位于足底部，卷足时足前部凹陷处，约当第２、３趾趾指缝纹头端与足跟连线的前１/３与后２/３交点上。（...

  少冲穴 Sho chōng 心经 取穴方法： 少冲穴位于（小指末节桡侧，距指甲角0.1寸）左右手部，小指指甲下缘，靠无名指侧的边缘上。 少冲穴（经始）解析：...

  少府穴 Sho fǔ 心经 1）少府。少，阴也。府，府宅也。该穴名意指本心经气血在此聚集。本穴物质为少冲穴传来的高温水湿之气，至本穴后为聚集之状，如...

  神门穴 Shn mn 归经： 心经 取穴方法： 神门穴位于手腕部位，手腕关节手掌侧，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。 准确取穴： 取穴的时候可以把手掌朝上，手掌...

  阴郄穴 Yīn x 心经 取穴方法： 阴郄穴位于人体的前臂掌侧，当尺侧腕屈肌腱的桡侧缘，腕横纹上0.5寸。 阴郄穴（手少阴郄，石宫，少阴郄）解析： 1）阴郄...

  通里穴 Tōng lǐ 归属： 心经 取穴方法： 通里穴位于人体的前臂掌侧，当尺侧腕屈肌腱的桡侧缘，腕横纹上 1寸（即一拇指宽）。 【通里穴位位置图】 通里...

  灵道穴 Lng do 归经： 心经 取穴方法： 灵道穴位于人体的前臂掌侧，当尺侧腕屈肌腱的桡侧缘，腕横纹上1.5寸。 【灵道穴的准确位置图】 【灵道穴解析】...

  少海穴 Sho hǎi 归经： 心经 取穴方法 ： 屈肘时，当肘横纹内侧端与肱骨内上髁连线的中点处。 快速取穴：屈肘，在肘横纹尺侧纹头凹陷处取穴。 穴位解剖...

  青灵穴 Qīng lng 心经 取穴方法： 青灵穴位于人体的臂内侧，当极泉穴与少海穴的连线上，肘横纹上3寸，肱二头肌的内侧沟中。 青灵。青，肝之色也，指穴...

  极泉穴 J qun 归经： 心经 极泉穴是手少阴心经的穴位之一，位于腋窝顶点，腋动脉搏动处。主治心痛，咽干烦渴，胁肋疼痛，瘰疬，肩臂疼痛等疾病。 取穴...

  中冲穴 Zhōng chōng 心包经 取穴方法： 中冲穴位于人体的手中指末节尖端中央。 中冲穴 解析： 1）中冲。中，与外相对，指穴内物质来自体内心包经。冲，...

  劳宫穴 Lo gōng 归经： 心包经 取穴方法： 劳宫穴位于人体的手掌心，当第２、３掌骨之间偏于第３掌骨，握拳屈指的中指尖处。 劳宫穴（五里穴，鬼路穴...

  大陵穴 D lng 心包经 取穴方法： 大陵穴位于人体的腕掌横纹的中点处，当掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间 大陵穴（心主穴，鬼心穴）解析： 1）大陵。大，与...

  舟楫之剂： 又称舟楫之药。舟楫，泛指船只。桔梗能载药上行，常作为治疗人体上部疾病的引经药，故前人称之为“舟楫之剂”。正如《本草求真》所云：...

  胸胁部有脾、胆二经脉所过;胸骨后有胸腺，是主宰免疫系统的中心;任脉有总任一身阴经的作用，贯穿胸肚腹中心线。经常按摩胸腹，能保持机体阴阳平衡...

  俗话说，“一日吃三枣，一辈子不显老”。红枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为，枣能补中益气、养血生津。 鲜枣维生素含量更丰富；但是它有时...

  对中年女性来说，更年期是个敏感话题。对发生在身体上的细微变化，她们诚惶诚恐，苦恼焦虑。对即将或已经步入“更女”行列的女子来说，如何能“乐...

  前人把单味药的应用同药与药之间的配伍关系称为药物的“七情”。其中首先谈到“单行”。单行就是指用单味药治病。病情比较单纯，选用一味针对性较...

  很多人以为，补或泻只是药物治疗的法则，其实，药物与针灸治病采用的方法虽然不同，但施治原则是一致的。针灸时施用补泻手法的准则，必须建立在明...

  所谓三伏，是初伏、中伏和末伏的统称，指一年中最热的时节。三伏天疗法是在中医“天人相应”“冬病夏治”的理论指导下，利用三伏天炎热气候，在背...

  常说“早餐要吃得像皇帝、午餐吃得像平民、晚餐吃得像乞丐”，全国名老中医，河南中医学院一附院主任医师高清顺说，早餐吃得像皇帝，除了要吃好吃...

  秋收冬藏，秋冬季节一向是滋补的最佳时机。广东省佛山市中医院药务科主任何锦均主任中药师认为，一些滋补中药材如高丽参、冬虫夏草等，可激发人体...

  红色食物养心 红色食物包括胡萝卜、红辣椒、番茄、西瓜、山楂、红枣、草莓、红薯、红苹果等。按照中医五行学说，红色为火，为阳，故红色食物进入人...

  甜 中医认为，甜入脾。食甜可补养气血，补充热量，解除疲劳，调胃解毒。但糖尿病、肥胖病、心血管等患者宜少食。 酸 中医讲“酸生肝”。酸味食物有...

  相传在公元前2700多年以前的神农时代，神农(也就是远古三皇之一的炎帝)为了给人治病，经常到深山野岭去采集草药，他不仅要走很多路，而且还要对采集...

  粥熬好后，上面浮着一层细腻、黏稠、形如膏油的物质，中医里叫做"米油"，俗称粥油。很多人对它不以为然，其实，它具有很强的滋补作用，可以和参汤...

  随着碳酸饮料被一众营养专家列出不健康理由一二三后，果汁生产商立刻适时地给自己的产品贴上“健康”的大招牌，吸引“追求健康、时尚的生活方式”...

  “接地气”是符合我国古代养生哲理的，古代哲人认为，天为阳气，地为阴气。人体内的阴阳不平衡会导致各种疾病，只有保持平衡，生命活动才会旺盛。...

  在互联网交易日益繁荣的今天，闲鱼作为一款二手交易平台，凭借其便捷性和丰富的商品种类，吸引了大量用户。然而，部分用户可能因个人原因需要购买...

  在当今这个电商竞争激烈的环境中，想要快速在闲鱼平台上脱颖而出并非易事。许多新手卖家往往需要花费大量时间和精力去积累信用、建立口碑，而这一...

  《购买微信账号平台大揭秘》推荐的5个购买微信账号的方法如下： 1. **通过第三方交易平台**： 第三方平台是购买微信账号的常见选择，例如淘宝、京东等...

  一、官方渠道 微信官方注册‌ 一手号商，值得信赖 购号联系微信：313580187 TG：tqwx828 用户可通过微信APP直接注册新账号，填写手机号码、验证码、密码等...

  我可以列举一些可能存在的购买途径，但强烈建议你不要通过这些途径购买，以免遭受损失或触犯法律。 第三方电商平台：如淘宝、闲鱼等，这些平台上可...

  在互联网时代，微信已经成为人们日常沟通的重要工具，而拥有一个实名认证的老号更是许多企业和个人梦寐以求的资源。 购号联系威信：2896580937 飞机：...

  在数字化时代，微信已成为人们日常生活中不可或缺的一部分。而实名微信账号不仅仅是注册信息的真实反映，更是用户身份验证的重要工具。无论是用于...

  在数字化浪潮的推动下，微信已经不仅仅是一款即时通讯工具，更是微商们不可或缺的重要营销平台。但是，如何获取一批优质、实名的微信账号，成了许...

  在数字化营销的浪潮中，微信小号作为一种营销工具，受到了许多企业和个人的青睐。然而，如何正规地批发购买微信小号，确保安全稳定，是许多人关心...

  在这款独特的商业模拟游戏中，您将从汽车买卖开始，凭借智慧的交易获取利润，逐步扩大您的商业版图。除了汽车交易，您还可以投资洗车场、停车场等...

  在全球化的今天，外贸服装行业蓬勃发展，但随之而来的库存问题也让许多商家头疼不已。无论是过季款式还是生产过剩，这些尾货如果不及时处理，不仅...

  随着折叠屏手机的普及，折叠屏游戏机的概念也开始浮现。三星电子显示部门（Samsung Display）近日发布了一款 全新的折叠屏掌机设计 —— Flex Gaming，其外...

  随着生活条件改善，减肥已经是一个大众需求，那么如何通过按揉穴位减肥瘦肚子呢？下面小编结合中医传统穴位按摩，帮助大家瘦肚子。 中医认为，刺激...

  对于失眠的人，如何快速入睡是一个奢望，下面小编结合中医穴位知识，帮大家支几招，如何通过按揉穴位帮你快速入眠。 对于失眠，要快速入睡，可按压...

  人吃五谷杂粮，难免会有个头疼脑热，如果此刻你正在发烧，只要温度不超过38.5度，不妨试试穴位退烧，不仅没有副作用，而且见效快！ 穴位退烧，即退...

  所有器官都有神经延接至足底，通常所说的足底穴位种类比较多，像比较常见的涌泉穴，大敦穴，太冲穴，行间穴，太白穴，昆仑穴，太溪穴，里内庭穴等...

  足部反射区示意图 穴位按摩是我国传统医学的宝贵遗产， 医学典籍记载 ， 人之有脚，犹树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。而民间也有百病从寒起，寒...

  第一次如何找到正确位置进入呢？很多人经历第一次的时候都不知道如何进入！会把尿道错当阴道！今天小编就告诉大家正确的进入的位置图解！一起来学...

  面部穴位按摩可促进血液循环、祛病养生，还能有效去除角质和废弃物，并补充营养及水分，从而改善肤色，使皮肤得到完全的放松和恢复。面部按摩要求...

  专家：赵宏 中国中医科学院针灸医院主任医师 马上就要进入七月大小暑了，在桑拿天里，您有哪些解暑的好方法吗？空调、游泳、散步、吃冷饮等这些降...

  吃喝出来的亚健康--胃病、痛风 治疗高脂血、肥胖的穴位：丰隆穴，还有治疗高胆固醇、高甘油三酯的，都可以用到丰隆穴。化痰降血脂、降胆固醇。 丰隆...

  一、常见健康问题：戒烟。 治疗烟瘾的小动作。 有一个戒烟穴（列缺穴），在肺经上。在腕横纹上1.5寸，详细取穴方法请看下图。 每天按摩至少1个小时以...

  调养我们身体当中的（肾）脏腑有利于保护阳气。史料记载十一月、十二月，冰复，地气合，人气在肾--《素问.脉要经终论》。肾封藏之本，肾叫精之处也...

  古人告诉我们夫春生夏长，秋收冬藏，此天道之大经也。弗顺则无以为天下纲纪。--《史记.太史公自序》。纲纪就是最重要的养生原则。 冬季藏精气，来年...

  中医讲：胃主受纳，脾主运化，吃不下东西是脾胃有病，一般就是脾胃虚弱的表现。脾胃虚弱的表现有：食少便滽、四肢无力、面色萎黄、舌淡苔白、脉细...

  经常便秘的朋友是不是不爱吃一些蔬菜、水果啊？？因为过少地摄入一些含纤维素的食物，比如：蔬菜、水果，如果这样，那么便秘的原因就是由于少摄入...

  根据小腿右侧三才法，人体腿部外侧也分为浅、中、深三层，其中浅层刺激的是腿部筋膜层。在如果您右侧小腿腓骨头前下方凹陷处，发现有血管怒张，点...

  主食当成副食，副食当成主食，吃得过好、吃得过细，吃的过单一，这种饮食问题会造成孩子胃肠功能紊乱，免疫功能就会紊乱，因此咳嗽就会反复发生...

  指导专家：郭蓉娟副院长（北京中医药大学东方医院） 从中医的角度看，疾病从心发展到身的这个过程，虽然复杂多变，但是总有第一步，那就是肝气郁结...

  肩周炎的病因有哪些 肩周炎全称肩关节周围炎， 不是肩关节局部，是周围组织的一各粘连炎症性病变，涉及的范围稍微广一些，它的病名很多，各有不同...

  其实当我们最初接触性知识时，可能大多数男性听说过一滴精等于十滴血的说法。因此，每当性欲来袭时，为了维持所谓的精力，就会强忍不射。特别是到...

  婚姻是人生中的重要事件，新婚夫妇度过的时光是美好的回忆。首次性经验的幸福和谐对于他们来说至关重要。我想和听众朋友分享一下如何度过第一次性...

  根据美国今天的生理网站报道，性医学专家温尼佛雷德卡特勒博士发现，经常有规律的性生活可以调整女性的身体状况。这是因为性生活可以通过伴侣传递...

  一个人的身心健康与其性生活的幸福程度有着密不可分的关系。据最新台湾研究指出，若女性的性生活长时间未得到满足，将对她们的生理、心理和情感造...

  男女性生活频率高并不一定说明双方身体健康、精力旺盛。尤其是年轻情侣，在刚开始交往时，由于热情高涨，常常会在一个晚上进行多次性行为而不感到...

  如今，越来越多的人开始在早晨尽情享受性爱。这是因为早晨的性爱能给他们带来独特的体验。然而，我们也不能忽视早晨的重要性，不仅仅是为了自身的...

  男性如何在床上展现活力？这是许多男性心急的问题。男性的性能力并不完全因年龄而减弱，主要取决于他们的饮食和生活习惯。如果男性能够做到以下几...

  很多人在选择延时药物时都希望选择正规的，因为只有正规的药物才能保证安全性。有人说，想知道国家允许的正规延时药有哪些，通过了解这方面的信息...

  因为现在男性承受着巨大的工作压力和思想负担，房贷和压贷压力也让他们喘不过气来，性生活也变成了不得不应付的事情。每次的性爱时间都很短，因此...

  提到男性性生活方面的问题，首先人们会想到药物解决方法，其中延时药物有很多种类。然而，并不是每个人都适合使用延时药物。事实上，在选择适合自...

  没有比夏天更具动感的季节了。照耀着古铜般光泽的阳光轻薄纱缠绕着火辣的身材曲线，充满嘲讽意味的光芒刺激着身体，抑制着褪黑素的释放，提升了情...

  很多人很难想象老年男人和女人依然有性感、性需求和性关系。事实上，传统的文化观念对此产生了很大的误导作用。年轻人普遍倾向于否认老年人有性活...

  经过性学专家的研究发现，性生活和谐幸福能够刺激人体激素分泌，改善人的心情，使人感到愉快和生活有趣。老年人适当地保持性生活可以对夫妻感情密...

  选择性爱时间是一个讲究的问题，男性并不能完全依赖自己，只有女性也参与其中，才能够享受高品质的性爱。在满足女性幸福的过程中，男性才能够恢复...

  这个问题在科学上没有明确的关系，而且不应该把两者联系在一起。实际情况是女性的衰老受到许多因素的影响，如感情表达，夜间熬夜，频繁暴晒和吸烟...