穴位知识
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解析《红楼梦》中的冷香丸
《红楼梦》中涉及的方药品种不可谓不多,医理不可谓不精当,其中最为香艳精致的一款,当数一个所谓的“海上仙方”——宝钗所吃的冷香丸。冷香丸虽...
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从古代诗词偷师古人养生方式
养生,不仅现代人注重,古代的一些名人也是非常讲究的,他们常常把这些养生之道放于古诗中,让人很受启迪。 曹操的养生诗中,最精彩的当推《步出夏...
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重阳后的健康养生法则
转眼又是一个九九重阳佳节,此时天高云淡,风清气爽,丹桂飘香,这时登高远眺,一切景象尽收眼底,是一件身心愉悦的美事。 健康养生专家张东生从养...
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秋季养生:肺燥伤肝要吃酸
1、合理膳食,以防燥护阴、滋阳润肺为准则 秋季天高气爽、气候干燥,秋燥之气易伤肺。因此,秋季饮食宜清淡,少食煎炒之物,多食新鲜蔬菜水果,蔬...
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大笑有神奇的养生功效
英国顶尖进化生物学家之一,罗宾·邓巴教授记录了爱丁堡边缘艺术节期间参试者观看戏剧电视录像时发出大笑的情况。之后,邓巴教授测试了参试者的疼...
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秋季进补,女人要辩证补血
辨明体质情况对症进补 适当的进补,有益人体健康,但欲话说“药补不如食补,食补不如精神补”,尤其女性朋友当以愉悦心情,增加锻炼为首要,适当营...
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秋季登山非人人适宜
秋天正是爬山的好季节,天高云淡,登高望远,不仅能怡神养性,更能强身健体。但登山并非人人适宜,最近,数名因爬山过量导致关节疼痛的患者,医生...
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中医论疠气
疠气,是一类具有强烈传染性的病邪。在中医文献记载中,又有"瘟疫"、"疫毒"、"戾气"、"异气"、"毒气"、"乖戾之气"等名称。 (一)疠气的致病特点 (1)疠...
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煎中药的各种术语
中医行中,总有一些很“文”的,针对这些术语,您知道什么意思吗?文火、武火,先煎,后下,包煎,烊化,另炖。你能解释出这些“术语”的作用吗?...
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偏方胡乱自用 不治病反致病
民间偏方,顾名思义,就是指民间流传、无医学典籍记载,也未普遍上市出售的土药方。这种药方广为流传,简便易行,省钱省事,对于一些疾病能起到立...
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为什么有时候越睡会越累?
气虚质女性体内缺乏"气"睡觉养出精神气,动力不足,就老喜欢赖在床上,即使不睡 也喜欢躺着,结果呢,是越躺越懒,浑身懒洋洋,更不想动,为什么会...
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对付口臭中医有妙招
其实口臭也正是身体出现不健康的反映,西医认为口臭与牙龈病、口腔黏膜疾病和鼻咽喉疾病有关;中医学则认为认为口臭多由于口齿疾患、肺胃积热及胃...
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消化不良七方
(1)外感风寒内伤食积 症状特点:食欲不振,恶心呕吐,腹痛泄泻,伴发热恶寒,头身疼痛。 可选用中成药:午时茶颗粒。 (2)食积不化 症状特点:食积停滞...
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失眠不用药,自制药枕效果好
我们厨房中有一些调料,对治失眠都有很好的作用,特别是洋葱和生姜。洋葱和生姜的气味有安神的作用,使大脑皮层受到抑制,闻着这些气味能帮助入睡...
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中医“风病”知多少
解释:“风是自然界一种无形的流动的气体。”正是依据了风的特征――无形、流动,中医学通过长期的详尽观察,发现临床上有诸多疾病具有来去无踪、...