不宜喝牛奶、豆浆等乳白色食品：喝这些东西容易使舌苔变白腻，造成医生误诊。 不宜吃橄榄、乌梅、杨梅等深颜色食品：这些食物容易使舌苔变黑，造成...

  1.指掐内关穴： 当发生晕车时，可用大拇指掐在内关穴（内关穴在腕关节掌侧，腕横纹上约二横指，二筋之间。 2.鲜姜 ：行驶途中将鲜姜片拿在手里，随时...

  “寅丑日剪甲，头发梳百度” 也就是说：寅日、丑日宜剪指甲，即十天左右剪1次，防止藏污纳垢，引起疾病。梳头有保护头发，清醒头脑的作用。 “人欲...

  在自然界，云雨均匀的地方，肯定生态环境好，植物茂盛，因为天地之气交会得好。云、雨就是天地之气交会的结果，是自然的生机，人体也类似于自然，...

  汉·张仲景《金匮要略》：“妇人之病，因虚，积冷，结气。久则羸瘦，脉虚多寒。” 女人去看中医，总会被告知要保温防寒，特别是时髦女孩子，她们的...

  我出去讲课的时候，总有女孩子拉着我问：“消除黑眼圈有什么好办法？”她们会告诉我，为了去除黑眼圈，她们用了很多高档的化妆品，也做过“光子嫩...

  《黄帝内经》：寒湿之中人，皮肤不收。 《黄帝内经》：血脱者，色白，夭然不泽。 金·刘完素：血实气虚则肥，气实血虚则瘦。 女人变老，一般先从面...

  系腰带的女人越来越少；时尚一族腰带越系越低……放眼望去，大街小巷做到正确系腰带的人越来越少了。“其实腰带系得好，不仅漂亮，还能保健。”中...

  一、增加活力法 取穴：劳宫、涌泉、三阴交、足三里 劳宫穴位于手掌心，是手厥阴心包经的荥穴，回阳九针穴之一，具有振奋阳气，清心泻火，宽胸利气...

  体香生成的奥秘 同是人的体味，为什么有的微腥、有的暗香？这是因为人的体味由多种腺体的分泌物混合而成，而大汗腺的分泌物是其中的主要成分。任何...

  何为“地气”? 是否真的存在老人家所说的“地气”呢?在中医的传统典籍中，有部分涉及到这种“地气”研究，其中最典型的是“辟谷”做法，这种做法的...

  秋冬季节温差大，老人易出现心悸、头晕，这是寒冷刺激引起血管痉挛导致的，是心绞痛和脑梗塞的重要诱因。中医认为，秋冬老人心悸、头晕多为气血不...

  便秘要去看医生 “我每天早上都空腹喝一大杯水，又喝蜂蜜水或加花粉，又吃黑芝麻、香蕉……”便秘三个月的李小姐，使尽浑身解数，却不见效。 吕雄...

  中医理论认为：脾开窍于口，其华在唇。意思是脾主肌肉，唇为肌肉组织，口唇的色泽与脾的运化有密切联系。因此，健脾是防止嘴唇干裂的关键。 干裂的...

  过去多利用蜜蜂针刺的蜂灸法来治疗风湿病、关节炎，现在更被用来提高小儿免疫力，治疗反复呼吸道感染、哮喘、过敏性鼻炎、慢支和厌食症等。 改良蜂...