传统中医学认为，人的头为“诸阳之会”，即是人体经络中阳经的交汇之处，穴位庞杂。久卧药枕，利用睡眠时头部的温度，促使药物的有效成分散发出来...

  浴头按摩改善气血 1、浴头 两手掌心按住前额，稍用力擦到下额部，再翻向头后两耳上，轻轻擦过头顶，还复到前额，这算1次。 共擦10次，接着用指肚均匀...

  《黄帝内经·灵枢·通天篇》中说："凡五人者，其态不同，其筋骨气血各不等。"意思是说，不同的人在体型、肤色、性格、饮食偏好等诸多方面都会有所差...

  如果在晒太阳的时候结合中医经络，往往能够起到更好的养生保健功效。一般来说，要重点晒以下四个部位： 晒头顶补阳气。 中医认为“头为诸阳之首”...

  人每天都要从食物中摄取营养。不过，有些食品被称为“减智食品”，常吃会变笨。爆米花、皮蛋、油条就是典型的“减智食品”。 专家指出，如果食物中...

  1、热毛巾敷眼10分钟 热敷可促进眼部血液循环，对睑板腺功能的恢复有一定帮助，防止因睑板腺功能障碍导致干眼，缓解眼疲劳。 2、常喝绿茶、乌龙茶或...

  鼻炎一直困扰着很多都市人，但是由于时间较忙很少有人去进行治疗，在这儿就为大家介绍一些巧妙治疗鼻炎的方法，以供大家参考。 1.按摩迎香穴 。迎香...

  什么是月牙？在指甲盖下方1／5处，有一条白色圆弧，也就是我们常说的“月牙”。健康的人两个手的拇指必须有月牙，食指和中指应该有月牙，无名指可...

  时至寒露，早晚温差逐渐加大，许多有经验的主妇都知道秋天进补很有必要，然则，进入秋季，身体新陈代谢速度下降，很多人大多经过酷夏，脾胃处于疲...

  肺热型 [临床表现] 鼻腔干燥出血，色红但量不多，身热、咳嗽痰少、口干，舌红，脉数。 [食疗药膳] 1．豆腐石膏汤：生石膏60克，豆腐300克，水煮1小时，...

  1.使皮肤细腻滑润 把蛋壳内一层蛋清收集起来，加一小匙奶粉和蜂蜜，拌成糊状，晚上洗脸后，把调好的蛋糊涂抹在脸上，过30分钟后洗去，常用此法会使...

  口臭是困扰我们日常生活的一件尴尬事。当您口惹悬河、滔滔不绝地和亲朋好友高谈阔论时;当您柔情似水，眉目含情地和亲密腔呢喃细语时，可恨的口臭却...

  下面简单介绍一些手部穴位的保健作用 劳宫穴： 位于手掌心横纹中，仰掌握拳时中指尖所指处。按摩此处可以治疗癫痫、呕吐、口臭、呃逆、口舌生疮等...

  中医认为，豆类蔬菜的共性是性平、有化湿补脾的功效，对脾胃虚弱的人尤其适合。 但是，根据种类的不同，它们的食疗作用也有所区别。 扁豆： 多在夏...

  男性延时喷剂的使用与副作用探讨 近年来，随着性健康意识的提高，男性延时喷剂作为一种常见的性功能辅助工具受到了广泛关注。随之而来的问题是关于...