穴位知识
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湿气重应该吃什么食物
穴位养生栏目导读: 中医认为,湿气是万病之源,体内如果湿气过重,会容易引起高血压,浮肿等症状。大部分人体内都有不同程度的湿气,湿气重虽然不...
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胆固醇高不宜吃什么食物
穴位养生栏目导读: 胆固醇问题现在已经是一个非常高发的疾病,胆固醇高的患者有很多忌食,那么你知道胆固醇高不宜吃什么食物吗?下面有小编带你来...
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睡眠不好怎么调理
养生栏目导读: 中医认为,睡眠的目的在于调整阴阳平衡,储备生命能量,是养生极为重要的一部分。睡眠不好就会阴阳失调,必然造成精气亏损。那么,...
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肝火旺盛吃什么好
养生栏目导读: 肝脏作为人体重要的消化器官,解毒和促进消化的作用十分大。当体内湿热时,很容易发生肝气瘀滞,导致肝火旺盛。另外,生活不规律、...
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胆固醇高会有哪些症状
养生栏目导读: 胆固醇偏高对于我们的身体是有很大的危害的,胆固醇高主要是会损伤血管,引起血管狭窄或堵塞,进而会引发脑血管及心血管疾病的发生...
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胃不好的人注意不要空腹吃这些食物
养生栏目导读: 中医学非常重视"胃气",认为"人以胃气为本",胃气强则五脏俱盛,胃气弱则五脏俱衰,有胃气则生,无胃气则死。由于胃气影响整个消化系统...
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上火吃什么水果好
养生栏目导读: 很多人在食用过于辛辣的食物后会出现口干、口腔溃疡、口中异味等症状,其实这都是上火的表现,在广东,上火也叫"热气",从中医理论解...
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湿气重怎么排湿最有效
穴位养生栏目导读: 湿气重是指湿为重浊有质之邪,属阴,湿邪致病,常出现以沉重感为特征的临床表现。那么湿气重的原因是什么?湿气重怎么排湿最有...
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阴虚阳亢有哪些表现
穴位养生栏目导读: 中医认为,人体所有结构既是有机联系的,又可划分为阴阳两部分。人体脏腑组织,就部位来说,上部为阳、下部为阴,体表属阳,体...
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健脾养胃吃什么最好
穴位养生栏目导读: 中医认为脾胃健康对于每一个人来说都非常重要,如果脾胃出现问题,那么全身都会觉得非常不舒服,想要健脾养胃就可以使用食疗方...
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中气不足有什么表现
穴位养生栏目导读: 饮食不当、忧思过度、有慢性疾病长期不愈等都可导致中气不足的发生。中气指脾胃之气,当脾胃不和、运化失职时,身体就容易出现...
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药膳滋补有哪些讲究
穴位养生栏目导读: 现代人注重养生,很多人会吃些药膳来养身防病,但是药膳也有很多讲究的,那么我们想要达到养身滋补的效果,就要知道药膳滋补有...
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宫寒如何调理
养生栏目导读: 宫寒是中医一种症候的名称,常见的症状有手脚冰凉、小便频繁、月经推迟等,还会有痛经症状。那么女性应该如何预防、调理宫寒呢?...
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脾胃湿热吃什么好
养生栏目导读: 在日常生活中很多人都有脾胃湿热的问题,出现这种问题之后,人们会出现面目发黄、尿液发黄、便秘等症状,很多人会把脾胃湿热当做上...
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高血压的人吃什么好
养生栏目导读: 高血压现在已经成为了一种常见的疾病了,甚至很多年纪比较轻的人也已经开始患上了高血压了。高血压如果不及时的控制的话,还会导致...