不倒时间——测老化程度 日本科学家提出一种简便易行的“人体老化简易自测法”。 具体方法是：自测者双手下垂紧贴身体两侧，闭上眼睛，用一只脚站...

  1.眼白。 变灰：可能是自然衰老的结果。然而，类风湿关节炎和脆性骨综合征等疾病也会导致眼白变成灰白色。变红：最可能是眼睛干涩所致。人工泪液可...

  QUIZ 你的肠道亚健康吗? ○经常不吃早餐 ○喜欢大鱼大肉，很少吃蔬菜水果 ○爱喝咖啡、碳酸饮料 ◇有明显的口臭、体臭 ◇皮肤粗糙，有痤疮烦恼 ◇两三...

  秋季是体弱者进补的好时机，鱼则是进补的好水产食品，不仅味道鲜美，而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的2倍，且属于优质蛋白，人体吸收率高。...

  1.黑眼圈预示啥？ 一早起来，发现眼圈黯沉发黑？小心!这可能是血液中沉积太多废物的缘故。下眼睑皮肤比较薄，最容易反映血液颜色。想想最近是否压力...

  1.眼睛发干 长时间观看电脑屏幕、饮酒过量或是在干燥的地方停留时间过长都会引起眼干。此外，抗抑郁药、感冒药也会引起眼干。 偶尔眼干，可以用非处...

  血液被赋予了这么多的重任，偶尔也会有些过劳，损耗太多，出现血虚的一系列影响。我们要做的就是找出血液不足的原因，帮上一把，恢复其旺盛。它充...

  1.小便增多，常上厕所，晚上口渴。或小便频繁，尤其是夜尿增多，尿液滴沥不净。要小心是否得了糖尿病或前列腺疾病。 2.上楼梯或斜坡时就气喘、心慌...

  问题一： 天气冷时呼吸困难吗？ 回答“否”，通过；回答“是”，警告。 呼吸困难意味着心脏在被迫加大工作量，如果同时感到心脏承受压力，应引起注...

  所谓湿，即通常所说的水湿，它有外湿和内湿的区分。外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居室潮湿，使外来水湿入侵人体而引起；内湿是一种病理产物，常...

  根据体质的不同，选择不同的调理方式。冬季调理大致可分为两种情况： 一、温阳： 这是大多数人群适用的方式。 二、滋阴： 这是极个别人需要的调理方...

  秋季宜防皮脂缺乏症 皮脂缺乏症是由于皮脂分泌过少或缺乏，而引起皮肤干燥的一组症状，表现为局限性或广泛性的皮肤表面干燥，粗糙，缺乏油脂，张紧...

  1 个小前提 你的痘痘经常长在鼻子上部。中医说，鼻子上部两边的区域在中医理论中对应的是心所主。当心经有热，热随血脉上行于面部，聚集于鼻子上部...

  对着镜子吐舌头，如果舌头微微颤动，很可能是精神紧张、体力衰退的征兆。 若发现舌头过于平滑、味蕾突起发红、舌尖两侧发黄、发白，说明你欠缺叶酸...

  金秋时节，人们在高兴地收获一年硕果的同时，一定要当心，有些疾病可能乘虚而入。秋季的气候特点是初秋湿热；白露后雨水减少，气候干燥，昼热夜凉...