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中国女性平均只有A杯,再不丰胸就要拖后腿了

最近Target Map发表了全球女性胸部地图,引起大众的关注。从全球女性胸部地图上,我们可以清晰看出亚洲女性平均胸部只有A罩杯。那么如何丰胸最有效呢?

全球女性胸部地图 如何丰胸最有效

Target Map发表的全球女性胸部地图,清晰地列出世界各国女性的胸部大小。

中国女性平均只有A杯再不丰胸就要拖后腿

地图以颜色区分罩杯尺寸,红色代表大于D罩杯,橙色则是D罩杯,黄色为C罩杯,蓝色是B罩杯,而绿色则为A罩杯。

俄罗斯堪称“全国一片红”,是全球之最,代表该国女性胸部平均大于D罩杯。

非洲、亚洲等国家及地区,包括中国内地和周边地区,则是“绿意盎然”,意味女性平均胸部只有A罩杯。

根据数据显示,战斗民族最彪悍,女人更是不服输,不仅以胸大独占鳌头,更是以人美着称。俄罗斯妹子们成为大胸界扛把子,而亚洲非洲的姑娘们就……平均只有A cup了。

具体是什么情况,请看下面小编的分析。

在地图上,俄罗斯堪称“全国一片红”,是全球之最,代表该国女性胸部平均大于D罩杯,而唯一能与之匹敌的只有瑞典、挪威和芬兰的女性。

来自美国、巴西、哥伦比亚、 委内瑞拉等国的女性则紧随其后,均拥有D罩杯。

澳洲、法国、意大利、英国和加拿大等多国女性,则平均拥有C罩杯。

非洲、亚洲等国家及地区,包括中国内地和 香港,则是“绿意盎然”,意味女性平均胸部只有A罩杯。

其实呢,亚洲女性胸部比不上俄罗斯及其他欧美等国,主要是人种差异,广大国产妹子千万不要灰心,不是你们不够好,而是她们身上自带主角光环。

黄种人一般腺体组织比较多,脂肪相对较少,体形也比较娇小,再加上饮食文化不同,西方人多以高脂肪饮食为主,这也容易形成丰满的胸部。

前凸后翘的魔鬼身材是每个女人都梦寐以求的,那么中国女人如何丰胸最有效?不急,我们先看看乳房大小由什么因素决定的。

中国女人如何丰胸最有效?

前凸后翘的魔鬼身材是每个女人都梦寐以求的。可是许多女性朋友在拥有苗条身材的同时总是不能留住丰满的胸部。怎么丰胸有效呢?是不是瘦子真的无法拥有丰满的胸部呢?

1、乳房大小由多种因素决定

乳房发育的大小除受激素作用的影响以外,还受遗传、环境因素、营养条件、胖瘦、体育锻炼等多种因素的影响。乳房偏小也可能与发育的早晚有关。

“乳房内部的主要结构为输乳管乳腺小叶和腺泡,以及不等量的脂肪,纤维组织等。”专家说,少女自12岁左右步入青春期,由于受到内分泌激素的刺激,乳房便开始发育,输乳管、腺泡等随之增生,16岁左右发育定型,25岁以后一般不再增大,乳房发育成熟后,其大小和形态往往因人而异。乳房的大小主要由脂肪的含量来决定,体型瘦小者胸部较平坦,而肥胖者胸部较丰满。

2、饮食+运动=科学丰胸

“其实,除了少数乳房发育不良或患有某些疾病者需要去医院诊治外,一般女性平时多吃动物蛋白和适量脂肪,并坚持胸部锻炼,就能促使乳房发育丰满。如果因遗传、体型等原因,不能达到理想的高度,可以借助胸衣的功能,同样能增加女性的曲线美。

乳房发育的大小除受激素作用的影响以外,还受遗传、环境因素、营养条件、胖瘦、体育锻炼等多种因素的影响。乳房偏小也可能与发育的早晚有关。

3、选择内衣是关键

一款好的内衣,可以让乳房的血液循环更加顺畅,可以有效预防相关疾病的发生,同时也有利于乳房的发育和抵抗能力的增强。如果你穿着不适合自己的内衣,长期以往,胸部会因为受到挤压或者过分松弛,自然会受到影响。好胸罩的选择,最关键的有两点,一是型号,二是材质。型号要与自身的情况相适应,材质要柔软,要有一定的透气性,建议佩戴棉质的。

4、科学饮食很重要

专家普遍认为,女性胸部的发育情况与食物有着密切的关系。很多女性的胸部不够挺拔,很有可能是胸部发育期间,蛋白质和脂肪等营养物质的吸收不够,造成了”飞机场“这样尴尬的情况。在日常饮食中,可以考虑适量食用一些富含维生素E和有利于刺激内分泌的食物,如包心菜、花菜等蔬菜。同时也可以食用一些高热量的事物,来补充能量。

5、丰胸时间的把握

女性排卵期是丰胸的黄金时期。这个阶段体内的激素分泌达到峰值,加强营养摄取,辅助以按摩手法,可以有效刺激组织的脂肪,让你的胸部丰满起来。

6、合理运动

运动可以使乳房下胸肌增长,胸肌的增大会使乳房突出,所以看起来胸部好像就变大了。什么方法丰胸效果好,许多女性以为通过有指导性的胸部运动,胸部就可以变大。其实,乳房的大小无法通过锻炼改变,因为乳房内并无肌肉。但运动确实可以使胸部变得健康而弹性,正确的身体姿势也有助于保持胸部的形状和弹性。所以,在运动时,不妨多做做锻炼背部和肩膀的运动,如游泳、上肢的锻炼等,都是保持胸部形状的有效方法。

7、按摩

我们都知道,按摩的确是一种不错的丰胸方法,科学的丰胸按摩方法可以刺激穴道,促进胸部血液循环,让胸形变坚挺丰满。女人想丰胸可以通过恢复弹性按摩法,首先把右手呈握碗状托住右侧乳房的下端,接着用左手手掌与右手手掌相对用力,向乳头方向合力推乳房约30次。

最后,小编为您推荐4款丰胸汤,让胸部变大变坚挺!

丰胸食谱:

1.木耳红枣汤

材料:黑木耳粉10克、红枣粉50克。

做法:用适量沸水,把黑木耳粉和红枣粉冲开即可食用。

丰胸功效:黑木耳红枣汤适合血虚及脾虚型的美眉饮用,特别是月经量多的美眉更适用,这个汤方有健脾、补血、调经的功效。促使脾胃功能正常,血气丰沛,乳房自然就会丰满坚挺。

2.花生卤猪蹄汤

材料:花生4两、猪蹄1只、水5碗、盐适量。

做法:

1、将花生洗净,备用。

2、猪蹄切半并入水汆烫,再捞起洗净,备用。

3、将以上备妥之材料一起放入水中,以大火煮开,再转小火炖1小时。

4、最后加入适量的盐即可。

丰胸功效:花生脂肪含量高,猪蹄富含胶质,皆有促进胸部发育的效果,不妨可以3天吃1次试试看!

3.木瓜炖鱼

材料:青木瓜半颗、鲜鱼1尾(可随个人喜好选择,最好是适合熬汤的鱼)、水4碗、盐少许。

做法:

1、先将木瓜洗净并切块,再放入水中熬汤,先以大火煮滚,再转小火炖约半小时。

2、再将鱼切块,放入一起煮至熟,并加少许盐即可。

丰胸功效:青木瓜含有丰富的木瓜酶,对胸部发育有很大的帮助,另也可依自己的喜好,搭配肉类等。

4.羊肉

材料:羊肉1000克,正蜜糖200克,干地黄、归身、川断各200克,怀牛膝100克,上北茂50克。

做法:

1、羊肉去皮,清除肥肉及筋膜,洗净切成片或丝。

2、将羊肉、干地黄、归身、川断、怀牛膝、上北茂全部入锅,加水上火同煲约10小时,取浓汁,去渣留肉,再入正蜜糖,熬成麦芽糖样,即可食用。

功效:此菜以羊肉为主料,配以多种中药,有健胸作用,女性胸部平坦、乳房凹干者多食此菜有益。

 

这篇穴位养生《中国女性平均只有A杯,再不丰胸就要拖后腿了》,目前已阅读次,本文来源于99养生堂,在2023-07-14 00:00发布,该文旨在普及中医穴位知识,如若刺灸等相关操作请咨询当地医师。

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