有血汗管疾病的人平时做好自我保健很首要，但也要严防以下两大误区:
误区一:坚持心脏安康，只需坚持低脂肪饮食。
剖析:一份有益于心脏安康的食谱须要含有过量的脂肪，但需节制饱跟 脂肪酸的摄入，由于饱跟 脂肪酸会进步胆固醇程度。除了这个之外，节制好热能跟 食量也是心脏安康食谱的首要形成要素。
误区二:总胆固醇程度低，就能够安枕无忧了。
这篇穴位养生《养生心脏自我保健的误区》，目前已阅读次，本文来源于39健康网，在2022-03-30 00:00发布，该文旨在普及中医穴位知识，如若刺灸等相关操作请咨询当地医师。