当摄生馆跟 SPA盛行于世的时分，足疗也成为其中没有可或缺的一局部。从摄生保健的角度上看，足疗是通过对于穴位的刺激从而匆匆使身材自行排毒跟 成长，疗效速决而且反作用小，是很好的保健法子。不外在进行足疗的时分也须要采取对于的方式，才没有会走进歧路达没有到原来后果。
“哇，好痛!”“没事的，痛才有后果。”这是咱们经常在足疗核心听到的顾客跟 推拿师之间的对于话。按传统足疗所提倡的理念，脚底的某一个穴位跟 身材某一特定器官是接洽在一同，而且“按得最痛的处所，恰是病得最厉害的部位”，因而“足部推拿越疼后果越好”。
最近，一位名叫专家的瑞典籍足部推拿师却提出了截然相反的观念。依据三十年来为数万人进行足部推拿的教训，他以为适度痛苦悲伤对于身材不利益。
五脏如五行 也会相生相克
专家提出，人体的五脏在生理功用上相互助长，相互接洽，在病理上也能够相互影响。这种相互影响称为传变，也就是“母病”跟 “子病”之间病理上的互相影响，包含母病传子跟 子病累及母两种，都是五行中的某一行太过或不迭，使五行没有能坚持畸形的跟 谐所惹起的病变。
例如，肝属木，肾属水，水与木是母子关联，假如由于肾水没有足没有能滋养肝木，肾脏有病使肝脏也产生病态，造成“肝肾阴虚”，这就是“母病传子”的情况。而肝属木，心属火，肝是母脏，心是子脏，假如由于血汗没有足而累及肝脏，惹起肝火，就是子病累及母。
痛与疗效没有成正比
据专家先容，痛觉是依病人体质跟 耐痛力而定的。痛觉跟病情也没有必定成正比，有些人推拿某一个点特殊的痛，但并没有是表现他痛的处所，就是他病得最厉害的处所，由于神经的反响点没有一样，某些部位特殊敏锐，某些部位比拟痴钝，比拟痛的处所只能说这一个器官有异样，没有能表现这一个器官病得很厉害。同时，推拿的力度跟 推拿的后果也没有成比例，并没有是愈使劲，推拿的后果就相对会很好。
除了这个之外，医学上把惹起痛觉的最低刺激量称作“痛阈”。痛阈因人而异，即便是统一个人，在没有同的身材状况、春秋跟 心思形态下，对于痛苦悲伤的忍受才能都没有一样。普通来说，安康状况没有佳的人比安康人的痛阈低，也就是对于痛苦悲伤更为敏感。
适度痛苦悲伤会泻正气
人们在接受足部推拿的时分，由于抱着“越疼越有效”的设法，往往只注重酸痛的处所，足疗馆里常常能够看见顾客疼得龇牙咧嘴、大汗淋漓仍旧紧抓毛巾强忍疼的情景。专家提示，足部推拿时盲目寻求“疼”的感觉对于疾病的发觉跟 医治弊大于利。
一方面，一些长期病患者足部对于应的反响区岂但没有会对于刺激敏感，反而可能涌现神经麻痹。当涌现神经麻痹的情形时，对于应器脏的病情可能已经比拟严峻，但盲目寻求疼感容易使人疏忽麻痹的部位。另一方面，只有当一个人正气充分时才实用重而慢的推拿法子(称为泻法)，否则就应该用轻而快的补法。特殊是对于于白叟、妇女跟 儿童来说，本身的元气没有足，运用泻法会加重症状，使膂力愈加衰弱。
因而，在足部推拿进程中，被按者假如有酸、胀、疼的感觉或许皱眉的反响，就表现推拿力度已经足够了。提供足部推拿的专业职员也应该注意，长期过于使劲为顾客推拿容易使本人手指关节起茧以至变形，所以用恰当的力度为顾客推拿对于顾客跟 本人都有利益。另外，能够斟酌使用推拿棒等帮助办法，减轻双手负担，减低患上职业病的可能性。
足疗光阴没有应超过半小时
这篇穴位养生《足部按摩太疼就会伤身》，目前已阅读次，本文来源于39健康网，在2022-03-28 00:00发布，该文旨在普及中医穴位知识，如若刺灸等相关操作请咨询当地医师。