近年来胚停育跟 天然流产产生率有走高的趋势，很多刚刚刚刚妊娠的女性就开端寻找着各种形形色色的“保胎秘方”。这其中，燕窝就成为时下最流行的一种保胎养分品。经由记者的详密看望，南京市妇幼保健院的专家奉告大家，妊妇只需注意日常饮食平衡，摄入足够养分即可，切勿盲目地过多补充保健类补品。
燕窝进补没必要
许多准妈妈在怀孕后都有专人服侍，天天高蛋白高养分物资轮流进补。南京市妇幼保健院养分师戴永梅奉告记者，曾有没有少因进补没有当而住院保胎的“准妈妈”。有的因贪吃桂圆等热性生果而惹起先兆流产症状，有的天天一碗人参鸡汤终极被折腾进病院，有的羊肉狗肉轮流上阵招致下身见红等。更有甚者，经济前提好的，每月吃2000多元的燕窝进行滋补。
戴医生说，妊妇在妊娠期恰当食燕窝，只能说有必定颐养皮肤、滋阴润肺的作用，但体质较寒的妊妇吃燕窝就分歧适了。另外，大家没有要过火倚重燕窝的成效，说到补充孕期养分，仍是调理日常饮食最首要!人们从燕窝中找到的任何养分成分，都能够通过其余一般食物取得，基本没有须要额定再进行补充了。
保胎法子应迷信
据统计，绝大多数的天然流产产生在怀孕的前十三周。大多数情形下，天然流产跟胎儿的染色体异样有关。这种缺陷一旦产生，是没有可能通过母亲吃什么货色来转变的，吃燕窝天然也不用。
南京市妇幼保健院中医保胎科侯莉莉主任说，保胎必需是在胚胎存活的情形下方可进行。胚胎存活的指征是早期妊娠反响具有，如：尿妊娠实验阳性，血绒毛膜匆匆性腺激素阳性，阴道流血减少或结束，早期B超反省有胎芽发育及胎心反射，子宫随妊娠月份增大，妊娠12周后可察看到胎动，羊程度面随妊娠月份增大。并要屡次持续反省后，肯定胎儿存活。假如在胎儿存活，除卧床休息外，必要时进行药物保胎。保胎期限准则上以2周为限，如2周后症状无好转，提醒胚胎可能发育异样，需进行B型超声波反省及β-HCG测定，抉择胚胎状况，赐与相应处置，必要时应终止妊娠。
养分补充重在平衡
南京市妇幼保健院的养分师戴永梅指出，妊妇进补要害在于注意均衡养分，假如妊妇没有具有挑食、偏食等情形，不必要额定采纳补品进补。由于孕期养分低下易使早产产生率增高。但妊妇养分多余对于母亲跟 胎儿也没有利，易涌现宏大儿，添加难产的风险性;亦可能引发妊娠糖尿病、妊娠高血压综合征等。
这篇穴位养生《燕窝保胎只是个传说》，目前已阅读次，本文来源于39健康网，在2022-03-23 00:00发布，该文旨在普及中医穴位知识，如若刺灸等相关操作请咨询当地医师。