1.常开空调没有开窗。世界卫生组织称，三成以上的建造都被投诉过空气品质差。很多办公楼的设计都没有利于透风，仅靠空调节制。但是，考察显示，多数空调，特殊是中央空调，比室外空气要脏100倍，招致室内空气中细菌一直增多。假如办公楼地下有泊车场，情形就更糟，汽车尾气会损伤肺。除了这个之外，楼龄超过十年的建造，往往湿润昏暗，容易成长黑曲霉。它会惹起咳嗽、丢失记忆，以至没有孕。迷信家们及美国环境维护局称这些现象为“办公室综合征”。专家倡议，假如办公室有这种霉，要及时擦洗，平时多开窗透风换气。
2.桌旁放打印机。美国环境维护局忠告，打印机、复印机分发的臭氧，会招致胸痛、咳嗽、喉咙发炎等。激光打印机同样会分发臭氧，而且还会发生碳粉粉尘，进入肺部、血液，添加患癌症跟 心脏病的多少率。所以最好独自隔出来一间透风好的打印间。
3.晴天开灯。假如您走进办公室，眼睛会没有自发多眨多少下，就阐明室内光线比外面的阳光还刺目。适度照明会招致头痛、疲劳、焦虑等，闪耀的灯光还会诱发心脏病、打乱睡眠周期。普通情形下，假如气候阴沉，白昼就没有须要额定的照明。
这篇穴位养生《开空调关窗上班族常犯5大错误》，目前已阅读次，本文来源于39健康网，在2022-02-03 00:00发布，该文旨在普及中医穴位知识，如若刺灸等相关操作请咨询当地医师。