养老穴
Yǎng lǎo
归经：小肠经
取穴方法：
养老穴位于人体的前臂背面尺侧，当尺骨小头近端桡侧凹缘中。
【养老穴的准确位置图】
养老穴 解析：
1）养老。养，生养、养护也。老，与少、小相对，为长为尊也。该穴名意指本穴的气血物质为同合于头之天部的纯阳之气。本穴物质为阳谷穴传来的炎热之气，出本穴后胀散并化为水湿成份更少的纯阳之气，与天部头之阳气性同，故名。
2）手太阳郄穴。郄，孔隙也。本穴的气血运行通道狭窄，如孔隙一般，故为手太阳经郄穴。
附注：手太阳经郄穴。
养老穴意义：小肠经经气在此化为纯阳之气。
气血特征：气血物质为纯阳之气。
运行规律：由本穴循皮部上行头颈的天部。
功能作用：充养阳气。
主治疾病：
目视不明，肩、背、肘、臂酸痛。
〖人体穴位配伍〗配太冲穴、足三里穴治目视不明。
〖治法〗寒则补之或灸之，热则泻之。
〖生理解剖〗左尺骨背面，尺骨茎突上方，尺侧腕伸肌腱和小指固有伸肌腱之间；布有前臂骨间背侧动、静脉的末支，腕静脉网；有前臂背侧皮神经和尺神经。
养老穴高清位置图（动画展示）：
养老穴位于人体的前臂背面尺侧，当尺骨小头近端桡侧凹缘中。
下页真人图解介绍 如何找准穴位–养老穴
如何找准穴位–养老穴
这一篇来说说养老穴。古语说：养，生养、养护也。老，与少、小相对，为长为尊也。以其功能明目舒筋，治老年阳气不足诸病，故名养老穴。
养老穴归属于手太阳小肠经，是调治老年疾病的重要穴位。按摩养老穴对老年人身体器官退化、衰老等各种疾病均有疗效。
精确定位：养老穴在前臂后区，腕背横纹上1寸，尺骨头桡侧凹陷中。
取穴窍门：屈腕掌心向胸，沿小指侧隆起高骨往桡侧推，触及一骨缝处即是养老穴。
一按就灵：按摩养老穴时用一手食指指尖垂直向下按揉另一手养老穴，每次左右各揉按1-3分钟。长期坚持，能够舒筋通络、强身健体。是老年人养生保健的重要穴位之一。
小贴士：养老穴对所有的老年病都有作用，如高血压、老年痴呆、头昏眼花、耳聋、腰酸腿痛等。用现代医学的话来说。就是能够很好地改善身体的徽循环。
这篇人体穴位查询《养老穴的准确位置图,及作用与好处》，目前已阅读次，本文来源于人体穴位网，在2021-09-23 00:00发布，该文旨在普及中医穴位知识，如若刺灸等相关操作请咨询当地医师。