男性不育的原因有很多，但研究数据显示，一些生活习惯也难辞其咎。

经常使用手机

手机信号通过高频电磁波发射电信号，发射天线周围有一定量的微波辐射。当手机产生的微波超过国家标准时，它可能会损害健康，而人体本身没有感觉。除了损害神经、免疫系统、血液和眼睛外，生殖系统还经常注定要失败，如精子数量急剧下降和精子活力下降。

因此，育龄男性在使用手机时应注意自我保护，尽量不要使用手机，以减少微波对人体的辐射次数和时间。

如果你不能用手机，你也应该长话短说。最后一步是合理安排食谱，多吃含有大量优质蛋白质、磷脂和B族维生素的食物，以增强抗辐射能力，保护生殖器官的功能。

泡氧吧

近年来，吸氧作为一种新的保健手段，在我国一些城市流行起来，很多人以泡氧吧为时尚。

在这方面，专家警告说，健康人在氧吧吸入超过生理需求的氧气，会与体内其他物质结合产生自由基，破坏正常的生物膜，干扰酶的活性，累及睾丸和精细胞的代谢。

烛光晚餐

这可能是受西方人的影响，这样做，情绪和气氛，但可能会给身体带来一些伤害。

蜡烛，尤其是有香味的蜡烛。

香蜡烛会释放铅、汞等有害颗粒，铅可直接作用于睾丸，阻碍睾丸合成雄激素和精子的产生；汞会损害性功能，导致性欲下降，或阴茎勃起，然后诱发不孕。

洗桑拿

桑拿浴可以消除疲劳，具有祛病健身的功效。很多人都很高兴这样做。然而，专家提醒说，桑拿浴已经成为一些年轻人不育的罪魁祸首。