月经延迟或提前是常见现象，但很多女性朋友发现月经延迟后，担心自己的身体是否有问题，是否怀孕。让我们看看月经推迟的原因和如何准时报告月经的饮食和烹饪方法。

月经延迟多久正常？有多少不正常？

女性月经周期从二十一日到四十五日被视为正常范围，据说周期超过三十五日是没有排卵的月经，现在四十五日来一次的人通常有很多问题，但也有排卵，现在四十五日是一周期月经晚了吗？看看自己平均周期的时间，平时是二十一号来的，现在三十号还没来，即使不正常，四十五号已经是普通月经来的周期，四十五号以上还没来，也许是不正常的月经，不仅月经迟到有问题，月经也太短

月经推迟的主要原因是什么

1、怀孕

对于有性生活的育龄妇女，月经推迟时怀疑自己，月经异常还是怀孕，这个问题是日常生活中常见的现象。如何排除怀孕，如何确定是月经病，这是首先要区分的问题。首先，确定是否怀孕。

月经晚10天可以用早产测试尿液，阳性怀孕的可能性高，早产阴性相反。但是，怀孕也有恶心、乳房膨胀等其他症状。

当然，超声波通过超声波定是否怀孕。怀孕后月经延迟的现象，正确地说是月经停止的现象，这种情况的月经延迟也是生理性的。

2、内分泌失调

如有肥胖、多毛、痤疮、不育等，应检查内分泌，发现异常，应尽快治疗的卵巢功能早衰也会延迟月经。有些患者，尤其是35岁左右月经迟缓。

3、精神因素

精神过度紧张，悲愤、悲伤、愤怒、失恋等异常情绪，月经迟缓，乳房膨胀、胸闷、心烦

专家注意到，每月一次月经，每月同一天来潮的女性很少，但一般提前或延期7天以内(包括7天)是正常的。月经推迟2周以上，确认未怀孕时，考虑月经不调。