胸大有胸大的好处，有时胸大也很麻烦有些人认为胸部太大没有安全感吗？不受欢迎，不方便吗？这里有几种方法可以让你的胸部看起来更小，实际上可能会变小。下面第一步就来了解更多关于小胸的知识吧。

使用缩小胸部或运动型胸罩

缩小胸部是为胸部大的女性设计的胸部。虽然效果不是很好，但是如果你只是为了穿某件衣服而缩小胸部，你可能会满足你的愿望。运动文胸不只可以为胸部提供支撑，也能使胸部变平。这本来是为了不让胸部在运动中一直动作而引起疼痛。胸部过大会引起疼痛的动作是考虑(生理和肤浅两个原因)。运动胸罩可能有助于解决问题。

尝试塑料内衣和胸部

也许听说过Spanx等品牌的塑料内衣。这些内衣可以收紧你的身体。你可以买半身或弹性胸部。以塑料内衣和束胸为关键词，可以在网上找到相关产品，但实际上这两种产品没什么区别。

束胸

如果上述建议对你没有效果，你仍然担心胸部太大，束胸可以说是你最后的稻草。束胸一般只适用于杯子从美制c到DD杯大小的女性。当然，如果杯子在这个范围以外的话，也可以试试束胸。胸部束缚可能会使呼吸不畅，但是只拍几张照片，或者想穿特制的晚装，胸部束缚是个好选择。

慎重决定使用哪种胸带

可以从网上的不同渠道购买质量好、安全的胸带。使用前要确保束胸带安全，不会对身体造成损害。使用特殊的胸带，不使用布织绷带或其他类似产品。布织绷带只用于压迫止血，如果束胸频率过高，束胸时间过长，可能会引起呼吸困难、瘀伤、肋骨摩擦等对胸部的损伤。

穿合适的内衣和衣服

穿大衣只会使整个身体变大。穿不紧但合适的衣服会盖住整个胸部也不会引来太多注意。内衣也一样，穿合身的内衣会让你感觉大不相同。