十月怀胎，避开了生理期的逐月造访，孕妈妈们在升级打怪的道路上又失去了一次沉重的考验。但是产后经期不按套路出牌，还是让新手妈妈很困惑。今天医孕通的生孩子就健康科普平台将为大家讲解一下女性剖腹产后多久来月经正常？
一、女性剖腹产后多久来月经正常
专家表示，每个新妈妈的体质不同，因此月经恢复时间也不同。有的早在满月后就能来月经，有的要到宝宝1岁才能恢复。理论上，根据子宫内膜的组织形态学推测，卵巢最早可能在产后32-43天排卵。另外，排卵后的黄体也可以在产后6周观察到。
产后是否坚持母乳喂养，对月经恢复时间影响很大。如果新妈妈不喂奶，月经一般在产后6-8周内来。
调查显示，没有母乳喂养的新妈妈，40%在产后6周恢复排卵；到产后8-12周，只有35%左右的新妈妈还没有恢复排卵和月经。
约25%的新哺乳妈妈会在产后12周恢复排卵和月经。大多数新哺乳的母亲通常要到18周才能完全恢复排卵。
二、剖腹产后月经期间注意事项
1、记住不要碰冷水
不仅是妈妈产后第一次来月经不允许碰冷水，所有女生都要记住，不管是冬天还是夏天，经期都不要碰冷水。这是因为女性经期气血虚弱，不适合喝凉水。在月经期间，您更喜欢温暖而不是凉爽，所以您必须保暖。
2、忌吃辛辣生冷的食物
辛辣生冷的食物本来就对身体刺激很大，再加上产后是比较虚弱的阶段，再加上月经不调，气虚失血。
如果吃一些辛辣生冷的食物，不利于身体的恢复，容易对肠胃造成负担。而且，如果您的妈妈还在哺乳期，吃辛辣的食物也不利于乳汁的分泌。
3、月经期间不要发生性行为
月经期间，不能发生性关系。经期性爱容易导致女性患上妇科疾病。产后第一次月经期后，夫妻如果不想过早生育二胎，在发生性关系时必须采取避孕措施。
这篇穴位养生《女性剖腹产后多久恢复月经正常，看完专家讲解就知道了》，目前已阅读次，本文来源于复禾健康，在2024-04-04 00:00发布，该文旨在普及中医穴位知识，如若刺灸等相关操作请咨询当地医师。