问题：想去挽回他，对现任也不是特别上心了，我该怎么办?
我的前男朋友刚开始和我恋爱的时候对我很好，我非常喜欢他，本来打算结婚了，但我们是异地恋，刚开始几个月好好的，之后他爸爸得了重病需要用钱，他天天工作没有时间理我了。每天总是几句话，节日什么的也都不记得，情人节也是，我因为无聊就玩游戏，认识我的现任，他人也还好，特别会说话，那时候因为前男朋友的冷淡我就爱上了现任(也是异地)，跟前任吵了几架，他态度很激动，那时候挺讨厌的，分手了，现在回到家了，从朋友那里知道他跟我同学在一起了，心里好像特别生气一样，我也知道我好像没资格生气可是心里就是过不去，甚至都想去挽回他，对现任也不是特别上心了，我好想知道我该怎么办，是不是太自私太坏了?
最佳解答：
你好，此刻你内心充满挫败，失落，渴望被爱，被理解，被接纳的无助，无力感。
从你的描述能够明显看出，你的现任并不是你出于真正的爱所选择的，而更多是你在前任那里因为没有得到情绪情感上足够的重视、理解所产生的极度失落、挫败、不被爱的体验中做出的选择，也就是他更多只是你找来缓解自己那个当下在前任这里情感受伤的工具。而当你一旦通过自己的努力或者在前任那里得到了情感上的这一部分支持和回应的时候，你可能就会选择离开他。这就是当下你为什么无法对他上心的关键原因。
你心里真正爱的人依然是自己的前任。那么面对他已经有了新任女友的事实，你能做的就是尝试去觉察，当你与他在一起的时候，你内在的那一部分情绪情感上的需求被很好的回应和满足了，那么这一部分你是否可以尝试通过自己的努力来主动给予自己回应和满足呢?
你现在一定要明白，前任的离开，并不是因为你不够好，你被抛弃了，或者你不值得被爱。只是因为在他最需要支持的时候，你无法从情感上给予他有力的支持，在你最需要他的那一刻，他内在也是极度需要来自你的支持的，当你们在这个时候无法给予彼此有力的支持时，你们双方就尝试去追求自己的需求。
这篇穴位养生《25岁女生，父母总是催婚逼婚，看到男生就感觉厌恶》，目前已阅读次，本文来源于小艾情感，在2024-02-15 00:00发布，该文旨在普及中医穴位知识，如若刺灸等相关操作请咨询当地医师。