一个人的气质可不是一朝一夕就能练成的。靠的是平时多学习文化知识，用知识丰富自己，滋养自己。还有就是靠阅历的积累，慢慢培养成的。想在短时间内提升自己气质，不仿试试下面几条，首先需要从“头”开始，先设计一个适合自己的发型，一个干净，整洁的发型，能使整个人显得更简练，使自己的颜值得到提升。
1、穿衣品位
穿衣是提升人形象最好的表达方式。要找到适合自己的穿搭风格，一旦穿搭风格形成，形象气质必然会有所不同。
2、运用配饰
如果想做个讲究的绅士，一定要利用好一些服饰配件，比如一只相对应自己年龄段的腕表，看起来会更舒服，更具品位。
鞋子是男人的名片，走到哪，别人总会注意到你今天穿的什么鞋子。而包和袜子则具备点睛之笔，选择好这两样东西，绝对让你加分不少。
3、正视男人味
有人认为男人出汗的味道就是男人味。其实不然，有时候这样的味道使人难闻的掩鼻。所以一定要经常洗澡，换衣物。
4、保持乐观
无论发生什么事，都要保持乐观，时刻充满自信，自信的男人让人觉得更可靠。
5、注意言行
一个有气质的人，他们的言行举止都很得体，给人一种如沐春风感。
6、懂得知恩图报
胸怀越宽广的人，越懂得感恩，要孝敬父母，勿忘曾经帮助过自己的人。每个人都喜欢懂得感恩的人。
7、增长阅历
读万卷书，行万里路。只有不断学习，增长阅历，提高自身修养，才能够真正的，多方面的提高自身的气质。
这篇穴位养生《如何让自己有气质（男人提高气质的方法）》，目前已阅读次，本文来源于小艾情感，在2023-12-06 00:00发布，该文旨在普及中医穴位知识，如若刺灸等相关操作请咨询当地医师。