文章概要：大家在知道女性在孕期是不能随便使用化妆品以及护肤产品的，那进入了哺乳期是否就可以“解禁”了呢？专家指出，即使是在哺乳期，女性是应该慎重，化妆品不能使用，即使是护肤产品也应该多方比较。下面小编就向大家介绍几种不适合女性在哺乳期使用的护肤产品。
一、哺乳护肤品对宝宝有害吗？
哺乳期母亲使用含铅、苯等有毒物质的护肤的护肤产品后，这些物质可能通过皮肤吸收进入母亲的身体，通过母乳喂养也可能被婴儿吸收少量，导致毒品积累，对身体造成伤害，此外，护肤产品的刺激气味会影响婴儿的呼吸道健康。
哺乳期不能使用哪些护肤产品？
1.祛斑产品。特别是短期祛斑效果特别明显的产品不能使用。这些产品含有大量的铅和汞，会严重影响婴儿的健康。
2.婴儿护肤品。婴儿护肤品是根据宝宝的皮肤特点设计的，不能修复产后女性的皮肤。
3.含有激素和化学成分的护肤品。哺乳期女性最好使用纯天然护肤品，但不能使用含有冷植物成分的护肤品。
4.护肤品含有较多的色素和重金属成分。短期内美白效果明显的护肤品含有大量重金属成分，会影响宝宝的生长发育。
二、哺乳期如何护肤？
1.表层护理
缺水是皮肤的第一大问题。注意保持皮肤湿润。你可以在日常生活中多喝水和营养汤，这不仅可以保证新妈妈有足够的牛奶，还可以及时补充流失的水分。在补充水分的同时，还可以进行简单的按摩，按照眼保健操的做法，按摩眼睛周围，避免眼睛周围的皱纹。
2.内部护理
食物补充剂是产后调节身体和避免皮肤问题的好方法。建议新妈妈多吃富含维生素的食物C、E鸡爪、猪蹄、猕猴桃、橘子等胶原蛋白食物对恢复皮肤弹性有很大帮助。
三、随时随地收腹
产后妇女变形最明显的部位是腹部。如果你想恢复体型，新妈妈应该提醒自己，无论是走路、躺着、坐着还是站着，都要习惯于收腹，以保持腹部紧张，而不是让腹部过大，导致皮肤松弛。
4.保持舒适的心情
情绪的质量也会对皮肤健康产生很大的影响，积极的态度、快乐的情绪、向上的生活态度可以促进皮肤的新陈代谢。相反，如果新妈妈长期抑郁，面部皮肤很容易出现皱纹，因为它不能伸展。建议多吃简单营养的食物，然后经常锻炼，保持良好的心情，以保持皮肤光滑，看起来更好。
5.按摩小腹
在业余时间，新妈妈应经常按摩腹部，用手顺时针和逆时针交替旋转按摩，经常按摩腹部可以促进体内新陈代谢，使毒素迅速排出体外，从而改善肤色。此外，我们还应该更加注意饮食的营养和健康，并多锻炼，只有长期坚持才能有良好的心态和皮肤。
6.充足睡眠
皮肤每天从晚上10点到凌晨2点吸收营养。在此期间，皮肤的吸收能力约为其他时间的两倍，而皮肤的排毒时间在凌晨2点到4点之间。因此，新妈妈应该确保有足够的夜间睡眠时间，每天睡眠约7小时。
三、介绍哺乳期化妆护肤的误区
许多女性对产后护肤有很大的误解，不注意皮肤保养。如果女性在此期间不仔细保养皮肤，很可能会对皮肤造成很大的伤害。
1.产后皮肤会自然修复
分娩会对女性的皮肤和头发造成一定的损害，女性的内分泌系统会在怀孕和分娩期间发生很大的变化，从而影响皮肤的营养状况。如果不小心呵护，对新妈妈皮肤的直接损害相当于10-13年的自然衰老过程，产后皮肤的自然衰老速度会比怀孕前快33%-48%。
2.怀孕和哺乳期最好不要使用护肤品
许多人认为最好在怀孕或哺乳期间不要使用任何护肤产品，他们担心化妆品中的有害化学物质会对儿童的健康生长产生不良影响。研究表明，怀孕和哺乳期的皮肤护理对女性的生活皮肤健康具有重要意义。如果错过了最佳的维护阶段，以后往往很难补救。因此，皮肤护理仍然需要，为了安全起见，建议使用纯天然的护肤产品。
3.产后可立即使用普通护肤品
生完孩子后，一些新妈妈发现自己的皮肤状况很差。出于爱美的天性，他们开始使用护肤品来保养皮肤，并习惯于在怀孕前选择常用的普通护肤品。专家认为，普通护肤品缺乏针对性，无法很好地修复分娩造成的皮肤损伤，因此效果不理想，新妈妈很容易错过最佳修复期。
四、哺乳期DIY护肤法推荐
1.牛奶美容法
牛奶具有很强的保湿和护肤作用。哺乳期的母亲可以尝试每天晚上用牛奶做面膜。将压缩面膜浸泡在牛奶中约10小时。当面膜全部展开时，敷在脸上15分钟后取下。牛奶面膜具有去角质、美白和保湿的作用。
2.蜂蜜美容法
蜂蜜也有很好的护肤效果，蜂蜜和西红柿是天然的护肤产品。将蜂蜜和西红柿捣碎，混合在脸上，5分钟后清洗，可发挥保湿和保湿皮肤的作用。
3.柠檬美容法
众所周知，柠檬的美白效果。将柠檬洗净，切片，放入冷开水中浸泡3-5分钟，取出用于敷脸、擦身、洗头等。长期使用可以淡化面部和身体的色斑，美白效果非常明显。
4.鸡蛋美容法
用鸡蛋做面膜是很多女性都知道的天然护肤方法。用蛋清加入蜂蜜和面粉，混合成浓浆，均匀涂抹在脸上，既能治疗痘痘，又能防止秋冬皮肤干燥。油性皮肤的新妈妈也可以加入一勺柠檬汁，搅拌均匀，用棉签涂在脸上，15-20分钟后用温水洗掉。
5.黄瓜美容法
黄瓜面膜是去除斑点和消除黑眼带的最佳选择。哺乳期的新妈妈可以试着用黄瓜来护肤。取一根新鲜的黄瓜，切成薄片。先用热毛巾仔细擦脸，然后把黄瓜放在脸上。大约10分钟后取下，最后用热毛巾擦脸。黄瓜美容法应坚持每天做一次，使皮肤更柔软，毛孔内不会积聚污垢，皮肤焕然一新。
这篇穴位养生《哺乳期护肤品对宝宝有害吗 哺乳期哪些护肤产品不能用》，目前已阅读次，本文来源于天医健康网，在2023-09-24 00:00发布，该文旨在普及中医穴位知识，如若刺灸等相关操作请咨询当地医师。