【导读】手上有哪些养生穴位,调节人体气血运行。手上有许多穴位,按摩有什么功效。了解手上有哪些养生穴位,调节人体气血运行。
手上有哪些养生穴位
传统的中医按摩养生法被越来越多的人所周知,只要坚持对身体上的一些养生穴进行正确的按揉,便能发挥理想的祛病、保健的作用,从而让你拥有一个更加强壮的好身体。
其中身体上的很多穴位还不是很好找,而在手部便也同样存在几个养生的要穴,下面就为各位热衷于穴位养生的人们介绍一下。
手上有哪些养生穴位
1、中冲穴
在人体有一条掌管健康的重要经络——手阙阴心包经,此经络由胸腔位置走手,对于维护心脏健康是相当关键的。
而其中在中指的顶端位置有一个中冲穴,此穴便是心包经上的重要穴位,坚持对其进行按揉可纾解心包经脉处的气血运行,对于改善心悸,胸闷,胸痛等症状很有益处,这也是减轻心脏“负荷”的有效方法。
不仅如此,如果你的肝火比较旺盛、总是感到心神不宁的,那么选择对中冲穴进行适量的按揉都能起到不错的改善作用。
这篇穴位养生《手上有哪些养生穴位 调节人体气血运行》,目前已阅读次,本文来源于99养生堂,在2023-05-21 00:00发布,该文旨在普及中医穴位知识,如若刺灸等相关操作请咨询当地医师。