【导读】青少年易患高血脂,暑假刚刚过去,对于很多孩子来说,暑假两个月的生活是很没规律的,高脂、高蛋白、高盐饮食及不爱动的习惯让孩子什么变得很差,特别是高血脂,那么如何预防孩子“三高”问题,下面就和小编一起去看看吧!
青少年易患高血脂
暑假期间,160余名青少年在同济医院进行常规健康体检。结果触目惊心,通常在成年人中出现的高尿酸血症、高脂血症、高血压在这些孩子中多发。昨日,专家忧心地表示,高脂、高蛋白、高盐饮食及不爱动的习惯让孩子们患上了“成人病”。
准大学生肾炎到了肾衰竭的地步
小胡今年高考考取二本,大家族聚餐为他庆祝。席间小胡脸色有些苍白,家人不放心,陪他到医院体检,谁料却查出蛋白尿、高尿酸、高血脂、高血压,最糟糕的是发现患上“肥胖相关性肾炎”,并到了肾衰竭的地步,今后透析不可避免。家人哭得跪在医生面前,请求能逆转肾衰竭的进程。
该院体检中心主任、肾病内科教授心痛地摇摇头,肾病的进程往往悄无声息,发展到肾衰竭,再难恢复。小胡有着她接诊高尿酸血症孩子的一些共同点:1米72的个头,经过一段时间减肥,体重仍有97公斤。特别喜欢吃肉、海鲜,把饮料当水喝,不爱动……
暑期1个多月来,160余名6岁-17岁的青少年进行体检,高尿酸血症有48位,占30%;高脂血症有31位,占19.4%;高血压有6位,占3.7%。
虽然样本量还不够大,但仍能说明一些问题。上世纪80年代初,原发性高血压被认为是40岁以上的人才会得的病。仅两年前,我国成人的高尿酸血症发病率为23.6%,这次体检孩子们竟然超过成人。
如何预防孩子“三高”问题
限制食盐摄入量积极参加体育锻炼
“三高”对健康危害很大。高尿酸血症10%-20%以上会引发痛风,还有相当部分会引发肾脏的损害,不及时控制,最终会导致肾衰竭。高脂血症、高血压均是导致心脑血管病的“杀手”。
孩子们“三高”与饮食结构及生活习惯有密切关系。在造成不可逆转的损害之前,重建正确的生活方式,大部分孩子都能恢复正常,特别严重的状况需要及时治疗,效果也远比成人患者好。
这篇穴位养生《青少年易患高血脂 如何预防孩子“三高”问题》,目前已阅读次,本文来源于99养生堂,在2023-05-09 00:00发布,该文旨在普及中医穴位知识,如若刺灸等相关操作请咨询当地医师。