参考材料：
[1]张泽峰.正确洗头，大有门道. 祝你安康.2020， (5)
[2]张冕.头发多久洗一次最迷信[J].37°女人，2018
[3]廖春梅.洗头护发的七种罕见误区[J].《青春期安康：家庭文明》，2016(2)：41-41.
[4]敖芳，王娜主编.发质的分类与特色.掌管人化装与抽象设计[M].2017
[5]开玉倩，汪礼忠，刘天宝等.洗发水对于头发的影响.河北化工[M].2013(04)
[6]陈秋梅.正确洗头的法子.女性保健，民主与建设出版社，2002.10，第314页
[7]于桂春，侣雪平，孙瑛.洗头的讲求.女性摄生500问[M].2008
这篇穴位养生《早上洗头和晚上洗头，哪个伤害更大？头发越洗越脱？早知道早受益》，目前已阅读次，本文来源于39健康网，在2023-01-04 00:00发布，该文旨在普及中医穴位知识，如若刺灸等相关操作请咨询当地医师。