生涯中有许多保健知识，在一直的传布中当大家都坚信没有疑的时分实在所有都只是个不对，然而大家只晓得假象却并没有晓得终极的真相，就让咱们一同来戳穿这些不对的生涯知识吧!
误区1.人类的大脑仅仅应用了10%。
这句话是用来描写爱因斯坦的，而爱因斯坦自己素来没说过这样的话。依据核磁共振扫描显示，人的大脑中并不“缄默”或完整没有运动的区域。
人体新陈代谢的研讨者也不发觉大脑中有没有运动的处所，这种说法不外是销售职员为了自我鼓励而杜撰的。人们深信的生涯保健知识竟是误区。
误区2.常常刮毛会让毛发长得更粗。
毛发并没有会由于常常被刮或被剃而长得更粗。古代研讨证明，刮胡子的时分，刮去的是已经长出的胡子，因而刮胡子对于胡须的成长没影响。毛发被刮或被剃后，边沿会变钝，当它长长后，摸上去就感觉比以前粗。
误区3.在阴暗的光线下看书损毁视力。
听说大音乐家巴赫在烛光下抄录乐谱数年之后双目失明，但眼科专家以为，虽然在阴暗灯光下看书会让人在短光阴内眯起眼睛、频繁眨眼、精神也难以集中，但休息片刻后，视力就会恢复，没有会造成永恒伤害。
误区4.天天至少喝8杯水。
不证据显示人体天天须要那么多的水。这一个“神话”的源头很可能是1945年美公营养委员会向老庶民推举的一种安康生涯理念：人天天要补充8杯液体(约1.8升)。光阴长了，液体被误传为水。实在，人们天天吃的生果、蔬菜，饮用的咖啡跟 牛奶中的水分，也应该计算在内。
误区5.吃火鸡让人昏昏欲睡。
有人以为火鸡中的一种叫做色氨酸的氨基酸会使人发生睡意。但实际情形是，火鸡中所含的色氨酸并没有比其余食物多。人吃了火鸡后犯困，多半是由于火鸡是圣诞或感恩节大餐的主菜，人吃得太饱，天然就想瞌睡了。
误区6.在病院中使用手机干扰医疗设备。
至少到目前，还不一个病人因手机信号干扰医疗设备而死亡。研讨者发觉，这一个“神话”很可能仅仅是人们聊地利的一个笑话。研讨职员最近用手机在75间病房内做了300次实验，成果显示，手机影响医疗设备工作的概率是零。
这篇穴位养生《让人深信不疑的错误常识》，目前已阅读次，本文来源于39健康网，在2022-03-25 00:00发布，该文旨在普及中医穴位知识，如若刺灸等相关操作请咨询当地医师。