目前大多数人对于懒洗手、懒洗脸、懒洗澡等个人卫生有了足够的意识。但人体最脏的部位却不断被忽视，一个更应该常常荡涤的部位并不洗。
医学界专家提示说：任何病毒细菌，都有合适其生存与繁衍的温床，也有令其迅速传布的有益环境。越是龌龊的处所，越是容易滋长与传布病菌，这是一个没有争的现实。据世界卫生组织的讲演材料显示，粪便中的病毒有100多种(型)，这些病毒在粪便中能生存数月。
提醒一：卫生纸基本擦没有净残留物 医学研讨发觉，肛部肌肤有较深、较多的皱褶，每次排便都会暗藏粪便残渣，无论用什么擦，都难以将残留物擦清洁，而且擦得越细心，越使劲，越是容易将粪便残留推向深处。专家倡议：便后水洗是彻底肃清粪便残留的有效方式。
这篇穴位养生《便后用卫生纸擦是误区》，目前已阅读次，本文来源于39健康网，在2022-03-24 00:00发布，该文旨在普及中医穴位知识，如若刺灸等相关操作请咨询当地医师。