一项美国研究发现，长期以素食为主食直接影响性欲。研究显示，素食者大多性欲淡漠，男性更容易遇到早泄、勃起功能障碍等性问题。这是因为动物脂肪有助于促进性激素的分泌，而素食中蛋白质含量较低会影响大脑的指令信号，导致性激素分泌失衡，从而降低人的性欲。
想要提升身体性能，必须关注饮食以达到营养均衡。海参对男女皆有益，有助于改善性欲、增强性感，并促进女性分泌润滑液。此外，干燥季节时，女性应多摄入山药、薏苡、红豆、鳗鱼、核桃、牛羊肉等有益于脾肾健康的食物。这些食物能够舒缓性干燥和润滑不足等问题。
这篇穴位养生《长期吃素小心性冷淡》，目前已阅读次，本文来源于一起养生，在2026-09-20 00:00发布，该文旨在普及中医穴位知识，如若刺灸等相关操作请咨询当地医师。