正常男人的性爱时间是在3-30分钟。但也有不少男性是很不满意的，然而性爱时间的长短并不完全代表性能力。那么男人延迟性爱时间的初衷是什么？男人提高性能力有哪些方法？快来一起了解一下吧。
男人延迟性爱时间的初衷是什么
男性刻意拖延时间，其初衷无非是希望女性能获得更多的愉悦。但两性专家建议，刻意拖延时间，还不如多“探索”、了解伴侣的性敏感区，并在前戏上多下工夫，施以丰富、温柔、适当的刺激，充分唤起女性“共鸣”，以提高她达到高潮的几率，这远比实质性交时单调的抽查运动更有效。女性自身也应该多和伴侣沟通，让对方明白，时间不是决定性爱质量的关键因素。
男人提高性能力有哪些方法
1、按摩阴囊
用手直接按摩阴囊，能改善睾丸的血液循环，从而增加睾丸功能，提升性能力。但是为了避免刺激过强，所以每次按摩时间控制在3分钟以内，一日一次。
2、按摩腹股沟
刺激阴茎根部的腹股沟也能大大的提高性能力，因为腹股沟是向睾丸输送血液的通路，适当刺激能促进血液循环，提升性精力。按摩方法为：用两个手指轻轻按压阴茎根部两侧，从上向下抚摩，每日一次。
3、刺激阴茎
这种刺激阴茎的方法跟手淫不同，主要是用手指抓捏阴茎，以此来增强阴茎神经和血管等的活性化。可用早晚的时间在床上进行按摩，也可作为性生活的前戏。
这篇穴位养生《男人延迟性爱时间的初衷是什么 男人提高性能力有哪些方法》，目前已阅读次，本文来源于小艾情感，在2025-08-12 00:00发布，该文旨在普及中医穴位知识，如若刺灸等相关操作请咨询当地医师。