健身后的性欲觉醒是一种正常的生理现象。如果你在健身后感到性欲增强，那么与合适的伴侣在安全且舒适的环境下进行性行为是完全可以接受的。
健身时，人体会释放出一种被称为“内啡肽”的物质，这种物质可以帮助减轻疼痛，并产生愉快的感觉。同时，健身也会导致血液流向肌肉，包括性器官，这可能进一步增强性欲。
此外，健身可以帮助提高人们的自我形象和自信心，这也是提高性欲的一个因素。因此，如果你发现自己在健身后性欲增强，不必感到困惑，这是完全正常的。
比如，你可能在健身后发现自己对性伴侣更有吸引力，或者更想要进行亲密的身体接触。这是因为健身引发的生理和心理反应，增强了你的性欲。
假如你在这种情况下感到困扰，你可以尝试将这种情绪转化为积极的行动。例如，你可以选择在健身后与伴侣进行一些亲密的活动，如按摩或者拥抱。如果你和伴侣都感到舒适并愿意，你们也可以选择进行性行为。
这篇穴位养生《为什么健身完想来一发怎么办》，目前已阅读次，本文来源于西趣，在2025-06-30 00:00发布，该文旨在普及中医穴位知识，如若刺灸等相关操作请咨询当地医师。