四白穴
Sì bái
归经：胃经
取穴方法：
四白穴位于面部，双眼平视时，瞳孔正中央下约二厘米处（或瞳孔直下，当眶下孔凹陷处）。
【四白穴位位置图】
四白穴 解析：
四白。 四，数词，指四面八方，亦指穴所在的周围空间。白，可见的颜色、肺之色也。该穴名意指胃经经水在本穴快速气化成为天部之气。本穴物质为承泣穴传来的地部经水，其性温热，由地部流至四白时，因吸收脾土之热而在本穴快速气化，气化之气形成白雾之状充斥四周，且清淅可见，故名。
四白穴意义：胃经经水在此快速气化成为天部之气。
气血特征：气血物质为雾状之气，所在为不太高的天部层次。
运行规律：散热后聚集并向巨髎穴下行。
功能作用：散发脾热，向天部提供水湿。
治法：寒则补而灸之，热则泻之。
主治病症：
目赤痛痒，目翳，眼睑(目闰)动，口眼歪斜，头痛眩晕。
四白穴的主治病症为：指压该穴位，能提高眼睛机能，对于近视、色盲等眼部疾病很有疗效。通过指压此穴位来减轻色盲的穴位指压方法请参阅网页：“穴位疗法治疗色盲”。
〖人体穴位配伍〗 配阳白穴，地仓穴，颊车穴，合谷穴治口眼歪斜;配攒竹穴治眼睑(目闰)动。
〖解剖〗 在眶下孔处，当眼轮匝肌和上唇方肌之间；有面动、静脉分支，眶下动、静脉有面神经分支，当眶下神经处。
取穴方法：
四白穴位于面部，双眼平视时，瞳孔正中央下约二厘米处（或瞳孔直下，当眶下孔凹陷处）。四白穴位置见下面高清大图动画显示：
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如何找准穴位–四白穴
这一篇来说说四白穴。古语说：四，四方、四野之意。白，光明、洁白。谓目病取此四顾皆光明洁白也。可治目赤痛痒、口眼歪斜、头疼眩晕。
四白穴归属于足阳明胃经，能治各种眼病，对眼睛干涩、视力下降、下眼部浮肿、面部过敏性皮炎均有良好疗效。
精确定位：四白穴在面部，双眼平视时，瞳孔直下垂线与平鼻冀下缘水平线之交点。
取穴窍门：食指、中指伸直并拢，中指指腹两侧鼻冀，食指指尖所按凹陷处，即是四白穴。
一按就灵：经常用双手食指指腹揉按四白穴，可以加速面部的血液循环和新陈代谢，不仅能治疗各种眼疾，还可以消除眼袋和黑眼圈。
小贴士：四白穴是足阳明胃经在面部上的一个重要穴位，按压四白穴可以明显改善整个面部的血液循环和新陈代谢，治疗皮肤色素沉着、粉刺、皱纹、过敏等疾患，具有活血养颜、美容护肤的作用。
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【四白穴位位置图】
【图解四白穴位的位置】
四白穴属于足阳明胃经穴位图，四白穴位于面部，瞳孔直下，当眶下孔凹陷处（目下一寸当眶下孔部位,直对瞳孔）
【按摩四白穴位的作用与好处】
缓解治疗面神经麻痹、三叉神经痛、近视、青光眼、鼻窦炎、头痛、眩晕等
按摩四白穴的功效： 祛风明目、通经活络
【温馨提示】
四白穴位配伍：四白穴配攒竹穴缓解治疗眼睑(目闰)动；四白穴配阳白穴、地仓穴、颊车穴、合谷穴缓解治疗口眼歪斜。
针刺四白穴的方法：四白穴斜刺0.2-0.3寸，局部酸胀（四白穴向外上方斜刺0.5寸，入眶下孔可有麻电感放射至上唇部，治疗三叉神经第Ⅱ支痛。）
艾灸四白穴的方法：不宜灸
这篇人体穴位查询《四白穴的准确位置图,及作用与好处》，目前已阅读次，本文来源于人体穴位网，在2021-10-01 00:00发布，该文旨在普及中医穴位知识，如若刺灸等相关操作请咨询当地医师。