穴位知识
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中医看瘀血
(一)瘀血的概念 瘀血,又称为恶血、败血、衃血、蓄血等。《说文解字》说:“瘀,积血也。”瘀血,即体内血液停滞凝聚所形成的病理产物,属于继发...
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人体5种发音反映五脏六腑的健康情况
呼、笑、歌、哭、呻五种声音,与五脏相关。如肝在声为呼,心在声为笑,脾在声为歌,肺在声为哭,肾在声为呻。 “肝音为呼” “呼”又分几种声音,...
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头部刮痧巧治病
头部循环的经脉有督脉、膀胱经、胆经三焦经,头部刮痧是给大脑补充氧气,有助于迅速缓解脑缺氧的各种症状,消除脑疲劳,益智健脑,延缓大脑衰老。...
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中医专家教你排除五脏毒素的秘方
毒素是影响人的身体健康的重要隐患,五脏有毒更会给身体各个部位埋下隐患。我们的身体就如电脑一般,需要精密的控制运行,同样体内也会出现毒素危...
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中秋养生因人制宜有“膏”招
中秋,是欢快喜乐的团圆佳节,它预示着秋冬季节的到来。按照中医学“春生、夏长、秋收、冬藏”的规律,正是有利于精微物质吸收与闭藏的进补时节。...
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拉筋能养生 血气自流疼痛消
所谓拉筋法,也就是抻拉韧带。中医认为,“骨正筋柔,气血自流”,气血通畅,则疼痛能消。因此,拉筋法的疗效,首先表现在祛痛。此外,通过拉筋还...
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是情绪问题还是抑郁症?专家教你3个判断方法
中山大学第三附属医院心理科主任王相兰 “领导处事不公平,我觉得很郁闷”,“我想着事就会掉眼泪,马上心情不好”……或许你会有这样那样解决不了...
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秋乏疲劳 可按摩穴位来提神
随着秋姑娘的到来,天气也渐渐凉爽,人们的食欲也好起来。然而,秋乏、秋燥也随之而来。有些人提不起精神、易疲劳,有些人易烦燥。如何调理这些秋...
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防治阴道炎的8个中医妙方
阴道炎是妇科疾病最为常见的一类,主要是由于病原体侵入女性阴道,而引起的白带异常等病症。今天女人私房话小编就为大家介绍几个中医治疗阴道炎的...
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养生先养心 心平则寿长
何谓“养心”?《黄帝内经》认为是“恬虚无”,即平淡宁静、乐观豁达、凝神自娱的心境。 德者养心 “积善成德”,德的核心是做善事。中医认为德高...
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长期食用桂花露的副作用-长期食用桂花露的副作用有哪些
桂花露作为一种传统的中草药饮品,因其独特的香味和一些传说中的保健功效,受到了不少人的喜爱。长期食用桂花露是否会带来一些潜在的副作用,成为...
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生气导致肝火 护肝良方是去肝火
人们常把脾气暴躁看成一个人的性格特征,事实上,从中医学的观点来看,脾气不好、容易生气发怒的人,往往有肝脏功能失调乃至器质性病变的可能。中...
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中医美容理论与审美
中医整体观念的美学特征中医理论的美学价值在于中医理论体系中整体观念与美学整体观是相互统一的。其中包括以下向方面的特征: 1、“天人相应” 观...
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治疗颈椎病药浴两方
由于长时间的伏案工作,严重的破坏了颈椎的生理曲度,导致颈椎生理曲度反张,血液供应受阻,从而出现颈椎病,今天小编就来给大家推荐两款常用于治...
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秋天干燥 按穴位也能补水
专家指出,所谓“补水穴”,其实是中医经络里具有补阴作用的一些穴位,其中有三个补水穴位最常用,即太溪穴、三阴交穴和照海穴。 补水穴一:太溪穴...