现在，久坐在电脑前工作的人越来越多。时间长了，就会出现眼睛干湿、眼肌疼挛、吃眼频繁、肥胖等麻烦。很多人说坐久了，眼睛、腰或者是料部会出现...

  人会感到压抑、烦闷、忧郁，这都是五脏郁结的结果。其中，心、肝、脾是最主要的受累之脏。心气郁结，您就多去安抚一下内关和神门；脾气郁结，您就...

  症状： 下巴长痘痘，很久都不消退（寒湿型痘痘） 偏方： ①用温水泡脚，水温不能太烫，40℃左右，泡30分钟就可以了。长痘严重、经期痛经时，可加入...

  症状： 腿部粗大，下半身肥胖 方法： ① 用走罐的方法，在双腿肥胖部位上下推罐，约5~10分钟，每周2~3次。 方法： ② 在肚脐处拔一个火罐，以脐部为圆...

  一、头痛 头痛是临床常见症状，发于各种急、慢性疾病，如感冒、高血压、颈椎病、发热性疾病、颅内、五官等疾病均可导致。多为风邪袭入经络，肝阳上...

  症状： 假性坐骨神经痛，臀部麻木、酸痛 偏方： 坐在椅子上，腰挺直，靠在椅背上，然后抬起小腿，和椅子平行，重复抬腿动作1分钟后再站起来行走。...

  主治症状： 面瘫 按摩方法： 用一个硬毛牙刷敲击面瘫一侧的肌肉，每日3次，每次敲击10分钟以上。 陈小姐的工作每日都很紧张。有一天，她加班到很晚才...

  症状： 老花眼 偏方： ①热毛巾法，每天洗脸时，把毛巾浸入热水后，稍微拧一下，折起来趁热盖在额头和双眼部。眼睛轻闭，直至毛巾温度降低后再拿开...

  随着气温升高，阳气逐渐上升，人的肝胆以及肠胃容易聚集大量内热，尤其在北方地区，气候较为干燥，这种内火上升的状况更为明显，从而导致体内的新...

  据研究发现，每当气温降至7℃时，中老年人患急性心衰的人数增加2～3倍；当低于4℃时，因心脏病而发生死亡的人数会成倍增加。 专家提醒， 特别是心脏...

  晚上没睡好，左鼻孔有点不通气，我左侧卧，在左手鱼际穴附近找了个疼点，用右手大拇指点压半小时，鼻孔通了，呼吸畅快了，而且后胸也很轻松。 我查...

  为什么按摩耳朵就能开窍、长寿呢?大家仔细观察就会发现，耳朵有些像一个倒置在子宫中的胎儿，人身上的器官在耳朵上都会有所体现。 如果大家把耳朵...

  晨起是个锻炼的好时机，俗话说，一日之计在于晨，老年人适当的参加一些体育锻炼可以起到修养身心的作用，早起室外的空气质量不好，那么我们可以选...

  症状： 脾阳不足，一受凉就要拉肛子。 方法： 空腹，将双手搓热，双手左下右上叠放于神阙穴，按顺时针方向揉转（女子相反），每次揉360下；2.常服桂...

  在电脑前久坐还会伤脾。很多人在久坐后会感觉腰部和臀部有不适感，如腰痛、臀部结帝等。这表面上看是久坐伤肉，事实上，'皮、肉、筋、骨、脉各有所...