中医认为，冬季进补对身体有着补养和治疗的双重意义，有益于身体健康。但冬季进补并非人人皆宜。对于那些健康、身强体壮的正常人就没有必要进行冬...

  导读：内脏也会变胖吗？答案是肯定的，而且内脏变“胖”更可怕，内脏脂肪含量升高后，不但容易造成身体发胖，还会导致心脏病等疾病。下面教大家一...

  研究表明，冬天晒太阳对加快人体皮肤和内脏器官的血液循环、提高造血功能大有裨益。特别是在防治儿童佝偻病和成人骨质疏松症方面，有着显著的疗效...

  第一，如何确认自己身上经络是否通？ 很多朋友问，如何确认自己经络是不是通呢？这里有一个非常简单的方法，即，你用手捏你身上的肉，包括腿上胃经...

  有人说既然眼睛是心灵的窗户，那么眉毛就是心情的门缝。也可以这样说，眉毛是美貌的装饰物，是心情的窥视窗，是个性的展示台，更是健康的晴雨表。...

  人们待在温暖的室内，很少外出活动，但并不意味着人体消耗的水分会相应减少。卫生部首席健康教育专家洪昭光给我们算了这样一笔账：根据每个人的劳...

  不倒时间——测老化程度 日本科学家提出一种简便易行的“人体老化简易自测法”。 具体方法是：自测者双手下垂紧贴身体两侧，闭上眼睛，用一只脚站...

  1.眼白。 变灰：可能是自然衰老的结果。然而，类风湿关节炎和脆性骨综合征等疾病也会导致眼白变成灰白色。变红：最可能是眼睛干涩所致。人工泪液可...

  QUIZ 你的肠道亚健康吗? ○经常不吃早餐 ○喜欢大鱼大肉，很少吃蔬菜水果 ○爱喝咖啡、碳酸饮料 ◇有明显的口臭、体臭 ◇皮肤粗糙，有痤疮烦恼 ◇两三...

  秋季是体弱者进补的好时机，鱼则是进补的好水产食品，不仅味道鲜美，而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的2倍，且属于优质蛋白，人体吸收率高。...

  1.黑眼圈预示啥？ 一早起来，发现眼圈黯沉发黑？小心!这可能是血液中沉积太多废物的缘故。下眼睑皮肤比较薄，最容易反映血液颜色。想想最近是否压力...

  1.眼睛发干 长时间观看电脑屏幕、饮酒过量或是在干燥的地方停留时间过长都会引起眼干。此外，抗抑郁药、感冒药也会引起眼干。 偶尔眼干，可以用非处...

  血液被赋予了这么多的重任，偶尔也会有些过劳，损耗太多，出现血虚的一系列影响。我们要做的就是找出血液不足的原因，帮上一把，恢复其旺盛。它充...

  1.小便增多，常上厕所，晚上口渴。或小便频繁，尤其是夜尿增多，尿液滴沥不净。要小心是否得了糖尿病或前列腺疾病。 2.上楼梯或斜坡时就气喘、心慌...

  问题一： 天气冷时呼吸困难吗？ 回答“否”，通过；回答“是”，警告。 呼吸困难意味着心脏在被迫加大工作量，如果同时感到心脏承受压力，应引起注...