穴位知识
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孩子缺锌药补不如食补
何女士的女儿今年4岁,这半年来经常性地感冒,三天两头跑医院,并且食欲明显降低,什么都不爱吃。何女士一开始还以为因为天气影响孩子生病的,并不...
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香菇防贫血 六种菇类食物营养又防癌
1、草菇∶ 新鲜草菇的维生素C,比柑橘的含量高六倍,常吃草菇,对於免疫力的提升颇有助益。 除了含有高量的蛋白质、脂肪、醣类、钙、磷、铁、维生素...
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补血吃什么好 多吃含铁食物改善贫血症状
女人最怕贫血,很多原因都会造成女性贫血,比如经期出血过多就会造成贫血,此时,贫血怎么补呢?来看看下面的几种食疗方法吧。 比如首先要注意饮食...
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贫血的人吃什么好?5道补血菜给你好“脸色”
贫血的人吃什么好呢? 鸽肉 鸽肉含有丰富的血红蛋白,蛋白质的含量比猪肉高9.5%,而脂肪含量很低,营养作用却优于鸡肉,而且比鸡肉更易被消化吸收。...
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贫血的人吃什么好?教你分辨贫血类型进补
贫血 的人吃什么好?预防贫血,我们首先要对贫血有一个系统的认识。下面就给大家介绍贫血的几种类型和症状以及病因。 1、营养不良性贫血 营养不良性...
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贫血的人吃什么好?平常菜谱教你补血
贫血 的人吃什么好?为你推荐几大补血效果好的食物。 黑木耳 低卡、高纤,质优减肥食材。每100g约含铁1.1mg,除了补血外,丰富的纤维与胶质,能促进肠...
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耳部保养易忽略 日常美容护理也要用心
1、不要总是掏耳朵 大多数人会认为耳垢是耳朵的负担,但其实它能保护内耳不受外界侵害。耳朵具有自我清洁的功能,它们利用双耳道来排除多余的耳垢...
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留住男人心 学会点美容小情趣让他动心
个性派美人选择一个重点玩妆 不喜欢跟随大众潮流口味、总是不爱牌理出牌,就爱独树一格Style的你,与恋人都酷爱专属自我的风格。那么,就从眼妆或指...
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补气养血美容三不误 专家推荐花生蜜枣茶
女性学会两招,补气养血美容 脸色不好,影响美观是小,反映健康问题是大。女性朋友往往更容易出现脸色发黄,这是因为妇女以血为用,女性的月经、胎...
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女人40一枝花 40岁以后的美容保养计划
用力洗脸易长皱纹 擦干涂油不利 保湿 40岁后如何呵护肌肤 “我不介意变老,但我不想看起来显老。”美国心理治疗师梅乐·米一语道破很多中年女性的心...
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女人们,小心肥胖让你月经不调
肥胖引起月经不调的表现 临床研究发现,肥胖的女性常常伴随着月经不调,表现为月经过量,闭经提前。这种现象通常发生在青春期的少女身上,同时会伴...
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易患乳腺癌 女性肥胖五大害处
肥胖对女性来说是一件可怕的事情。除了大失女性风韵之外,从医学的角度来说,肥胖对女性的身体健康极为不利,常见的伴有 卵巢 机能的障碍,使得体...
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女性太胖会影响怀孕是真的吗?肥胖危害不容忽视
肥胖影响怀孕的原因: 以前人们认为只有在经期不规律的情况下,肥胖才会影响受孕。但是,新的证据显示,经期规律的女性也会受影响。不孕的风险似乎...
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腹型肥胖危害更大 专家称减肥要诀在瘦腰
你知道吗?减肥不仅仅是降低体重。因为腹部肥胖者比全身肥胖者更易患高血压、糖尿病等疾病。 腹型肥胖身材像苹果 腹型肥胖又称中心型肥胖,是指脂...
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汉朝已知肥胖是病
中医对肥胖早有认识。汉朝许慎《说文解字》曰:“肥:多肉也……胖:半体肉也。”现存最早的中医典籍《黄帝内经》亦谓:“肥贵人,则膏粱之疾也…...
